Девушки, подскажите, кто ходил или ходит во время беременности в бассейн (Аквааэробика для беременных)? Какие у вас впечатление, нравится или нет? Как ощущения и общее состояние?

Question

Эля · Answer

Тоже ходила в бодибум! Очень рекомендую! Ходила бы до сих пор, но не могу больше(((( 
Тем более если спина болит, очень облегчает

Галина · Answer

Там с тренером

Галина · Answer

В " бодибум" мне понравилось, ходила с удовольствием до последней недели беременности.

Алла · Answer

Я ходила. Обе беременности. В воде у меня ничего не болело, ни спина, ни ребра))) выходить не хотелось, очень нравилось. Физ.нагрузка и релакс. Заодно тренировка дыхания, малыш привыкает к задержке дыхания и спокойнее реагирует на него во время родов.

Наталья · Answer

А куда вы ходили?) И там с тренером занимались?

Алла · Answer

@osetroff.ev Бассейн для беременных и малышей, занятия с тренером

Ксения · Answer

Мы с дочкой ходим в бассейн для малышей. Очень приятные ощущения, живот лёгкий, спина отдыхает. Но у нас вода там теплая

Комментарии