Я ходила на курсы будущих мам, но все равно помогла мне акушерка больше всего, объяснила как лучше дышать в схватки и мне стало гораздо легче . Пузырь во время родов прокололи )

Я перед родами Кобаса смотрела, тренировалась, ещё девочка знакомая медик ходила беременная на ЛФК и подсказала дыхание, как мне кажется, мне помогло, раскрытие шло быстро, родила за 5 часов😊 и вот эта тетушка очень понравилась:
ссылка
ссылка

На счет дыхания я видео смотрела и много читала .Я все равно не поняла ничего , когда и что делать .Я надеюсь просто мне акушерка будет говорить и буду слушать ее

В первую беременность вообще не боялась. Не знала что и как. Воды отошли в 35 недель. Вызвали скорую в 19.00. В 22.00 была в предродовой. В 6.20 родила. Если честно что такое роды и не поняла. Приятного конечно было мало, но не критично. А сейчас с каждым днем все страшнее и страшнее. К каждому новому ощущению прислушиваюсь, а вдруг оно. Но снова не оно. Боюсь не доехать, боюсь что просплю когда отойдут воды, боюсь что что то пойдет не так))) еще плод говорят большой. Боюсь не смогу родить. Короче 2-ой раз мне в миллион раз страшнее чем в первый)))

Я бы тоже послушала опытных девушек, как там все, что надо делать ?дышать правильно .. волнуюсь