Смотрю тут многие спрашивают про тренировки и похудение! Месяц назад начала заниматься по программе Шона Ти Фокус Т25. В интернете можно посмотреть много отличных результатов ! Тренировка длится всего 25 минут, как раз для тех у кого мало времени! Кому интересно, я смотрю тренировки на этом сайте ссылка
Комментарии
Попробуйте его, если ещё и питание контролировать то результаты не заставят себя ждать я уверена! ))
@kavalerieka нифига он там скачет) Мне кажется, ко мне соседи снизу придут после таких тренировок))
@anna_bar, я прыгаю на коврике, стука меньше, иногда даже удаётся отскакать пока дочка спит!
Она огонь! Занималась с ней лет 5 назад, но там трени долгие, мне 25 минут само то! )
Девочки, кто 25+ вы сидите в тик ток?
Если сидите какой смотрите контент?
Пожалуйста ответьте, очень важно для статистики 🙏🏻
Где жена?
Тренировка 714
Найдите его жену
Зеленая тушь для кинологической тренировки: мой яркий образ!
Купила зелёную тушь, вчера первый раз накрасила ей на кинологическую тренировку. Довольная.
Синей тоже классно смотрится.
Ярких красок в моей жизни всё больше.
Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины
Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)
О, спасибо) я сейчас как раз в поисках и подбора тренировок) надо, надо уже начать заниматься🙈