Валерия
valerieka
Валерия ·Мама дочки (2 года)
post image

Смотрю тут многие спрашивают про тренировки и похудение! Месяц назад начала заниматься по программе Шона Ти Фокус Т25. В интернете можно посмотреть много отличных результатов ! Тренировка длится всего 25 минут, как раз для тех у кого мало времени! Кому интересно, я смотрю тренировки на этом сайте ссылка

9

Комментарии

anna_bar
Анна·Мама сына (1 год)

О, спасибо) я сейчас как раз в поисках и подбора тренировок) надо, надо уже начать заниматься🙈

Нравится Ответить
valerieka
Валерия ·Мама дочки (2 года)

Попробуйте его, если ещё и питание контролировать то результаты не заставят себя ждать я уверена! ))

Нравится Ответить
anna_bar
Анна·Мама сына (1 год)

@kavalerieka нифига он там скачет) Мне кажется, ко мне соседи снизу придут после таких тренировок))

Нравится Ответить
valerieka
Валерия ·Мама дочки (2 года)

@anna_bar, я прыгаю на коврике, стука меньше, иногда даже удаётся отскакать пока дочка спит!

Нравится Ответить
mitusyavka
А. Л.·Мама сына (1 год)

Еще Джилиан Майклс 🔥

Нравится Ответить
valerieka
Валерия ·Мама дочки (2 года)

Она огонь! Занималась с ней лет 5 назад, но там трени долгие, мне 25 минут само то! )

Нравится Ответить
Читайте также
Ирина
ir.voytko
Ирина·Мама дочки (2 года)

Что из оскорбляющего вам говорили врачи?

Врачебная этика 🩺

Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?

Был такой опыт?

Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)

Записалась к удобному по времени врачу, пришла.

➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),

5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.

Я такая - ээээ вы по времени...

Читать далее →
24226
ogg.86 В 23 была на приеме у гинеколога, на кресле врач брал мазок и показывал какие у меня
schastlivaya_174 "Попрощайтесь с сыном на последок" - мед сестра с реанимации. Сына увозили на экстренную операцию. Поставила на
maru941 Врач не Дорофеева случайно на Фрунзе ? Тоже самое у меня с ней было , сидела шары
Читать все 1958 комментариев →