Что делать, если не успела подкачать пресс к беременности?😥 все от действительно так страшно, как об этом говорят?
03.04.2019
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
mariyaakisaa
А нужно было качать пресс к беременности ?😂я пропустила
03.04.2019 Нравится Ответить
_noname_
Как не успели?? Ну всё...будете теперь рожать как все- 12 часов...😅 Не читайте всякую ерунду))))
03.04.2019 Нравится Ответить
Комментарии
al.g
Совсем нет повода переживать))Не качала пресс, роды прошли легко! Знаю много девочек с железным прессом,роды,к сожалению,прошли тяжело.. На мой взгляд, всё индивидуально! С восстановлением фигуры тоже самое!
03.04.2019 Нравится Ответить
mambo_mashi
Да, пресс помогает при родах) и через 2 недели был уже виден рельеф под жирком) а через месяц уже был нормальный рельеф)) но пресс мой у меня с 12 лет каменный)
03.04.2019 Нравится Ответить
catherine90
Был накачен, даже тужиться не помог 😁 так и не поняла на первых родах, что я делаю не так.
03.04.2019 Нравится Ответить
mk_1502
Пресс не качала, и первого и второго родила легко! Пишут много чего, расслабьтесь и наслаждайтесь беременностью)))
03.04.2019 Нравится Ответить
cakes_by_mary
Спорт был по жизни, отличное тело, ПП.. но если я склонна к растяжкам и полноте, то мне ни помогло ни что. Живот порвало и попу в растяжки и вес после родов не восстановился до конца. Снова при спорте и ПП
А подруга после 2 родов набирала вес, а после третих без диет и спорта стала худее чем до всех родов... и теперь в свои почти 40 у неё фигура идеальная)))
Это все индивидуально.
А подруга после 2 родов набирала вес, а после третих без диет и спорта стала худее чем до всех родов... и теперь в свои почти 40 у неё фигура идеальная)))
Это все индивидуально.
03.04.2019 Нравится Ответить
karkusha_kar
Не жрать много в беременность - вот что поможет быстро восстановиться после родов 🤗
03.04.2019 Нравится Ответить
zozh.coach
Пфффф😏 Я спортсменка и у меня железный пресс) Но он мне не помог от слова вообще🤷🏻♀️
03.04.2019 Нравится Ответить
nesmiyana
Кто-то говорит, что если пресс накачен, то ребёнка проще будет выталкивать. А кто-то говорит именно про восстановление
03.04.2019 Нравится Ответить
pazonen.k
@linarom, ну про роды это уж наверно миф) а вот про восстановление логично, чем спортивнее тело тем быстрее восстановитесь, но опять же, все зависит от вашего желания☝🏻💪🏻
03.04.2019 Нравится Ответить
ya_katya_
Ерунда. Качала перед первыми, мышцы были везде 🔥 врач при схватке на осмотре умудрялся шутить что я сейчас ему пальцы сломаю, потом ещё и от мужа отхватит, мол нечего туда пальцы совать 🙈 но не помогло, рожала долго и сложно (первый период- раскрытие и опущение ребёнка по подовым путям). Единственное что сами по себе роды быстро прошли (за несколько схваток, но так у многих)
03.04.2019 Нравится Ответить
ya_katya_
@linarom, это совсем другая история. Конечно сразу после родов вам понадобиться время на восстановление, но все в ваших руках. Если постараетесь сильно не толстеть во время беременности + после родов (минимум 2 недели при ер, 2 месяца после кесарева) приступите к элементарной зарядке и много ходить будете с коляской- все уйдёт, останется чуть-чуть подтянуть мышцы и все. Не переживайте, думайте сейчас о малыше, он только формируется у вас, это важнее. Фигуру вернуть всегда можно 🌸
03.04.2019 Нравится Ответить
olyatarabina
@linarom, а она и не будет, первые месяца 3-4 точно, дрябленькая, желейная инфа 💯
03.04.2019 Нравится Ответить
aselya.s
Что делать...что делать, готовиться, что спина Ваша будет болеть больше, чем у тех, у кого она закачена вместе с прессом. Вот и вся разница) не переживайте... Легкой Вам беременности )
03.04.2019 Нравится Ответить
nesmiyana
Спасибо! Спина прокачена как раз, а живот просто плоский, но без рельефов
03.04.2019 Нравится Ответить
nesmiyana
Мама говорила всегда- качай пресс, чтобы живот быстрее восстановился. Я при росте 177 вешу 52 кило, и очень боюсь, что меня разворотит...
03.04.2019 Нравится Ответить
_noname_
Как не успели?? Ну всё...будете теперь рожать как все- 12 часов...😅 Не читайте всякую ерунду))))
03.04.2019 Нравится Ответить
kroshnyakova
слышала теорию ,якобы сильные мышцы пресса помогают быстрее при потугах выдавливать ребенка ,и врачи хвалят тех,кто качал пресс
03.04.2019 Нравится Ответить
n.nikitinaa
Меня и так хвалят. На днях роды, живот говорят хороший, управление мышцами тоже. Смею предположить, дело не в прессе.😃
03.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также