Что можно есть при ГВ: не могу вспомнить, что советовали

Осторожничая все. главное чтоб не жирное, соленое, острое, сладкое

я думаю тут надо для начала исключить резкие и сильные аллергены, те продукты от которых поносит и крепит, а остальные уже пробовать по чуть чуть и смотреть реакцию

Если ребенок не аллергик можно все на воде, я в первый месяц ела: макароны, рис, гречку, суп с мясом, домашние пельмени, манты, картошку, запечённые пирожки, банан, зеленое яблоко, галет, баранки, печенье мария, чай с молоком, сок детский, пюрешки детские

Сыр, колбаску докторские

Огурцы

Картошку и огурцы надо с осторожностью- может колики начаться

Вроде можно все но в маленьком количестве. Я каждый день ввожу новое меню🤷🏻‍♀️ но на хлеб советую не налегать🤕 от них колики. В общем все что содержит дрожжи с осторожностью😊 и главное после каждого нового вкуса следить😁

Я после выписки налегла на сухари🤕 так после сразу колики начались😭

картошку, банан, свежий хлеб, жареное, острое, сладкое исключите, полуфабрикаты, еду в пакетах 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️

начните с сахалыы суп, гречка, рис, мясо, печень игн😍👍🏼 вкуснота же