🗣У меня был пост о тренировках... Спрашивала я,когда была беременной,через сколько после родов вы…
🗣У меня был пост о тренировках...
Спрашивала я,когда была беременной,через сколько после родов вы пошли в зал?! Больше половины твердило,что я в зал не смогу пойти из-за недосыпов,из-за нехватки времени,из-за общего ужасного состояния...☺ что это я сейчас говорю (в 37недель по моему писала),что пойду в зал после родов...
Знаете,на самом деле,кто бы что не говорил...я родила,прошло полтора месяца и я пошла заниматься в зал...да,сложно...ноооо я считаю главное ЖЕЛАНИЕ🙋♀️
Дружно все писали,что это все так говорят беременные,что пойдут в зал после родов.
Я при родах разорвалась и внутри и снаружи,занимаюсь аккуратно,вес сильно большой не беру и не приседаю! Да,и я на гв! На гв можно и в зал ходить и в солярий(только грудь закрывать)😉а то как жути наговорят😆
Занимайтесь собой и никаких послеродовых депрессий не будет,в зале можно выдыхать и оставлять все эмоции негативные💃
#тренировки #наспорте
Татьяна·
Мама сына (3 года)
Очень хорошо, что у вас своё мнение по поводу тренировок. Давайте и другим оставим право его иметь 😉😉😉.
Юлия··
Согласна. И не всегда желания могут совпадать с возможностями. У кого-то Здоровье слабее, у кого-то, элементарно, оставить не с кем, кому-то денег не хватает на спорт зал, а кто-то может стесняется своего нового тела. Я бы, может и пошла и муж предлагал сам, НО: Муж в 8-9 вечера приходит с пн.-сб., например. Как пойти в спорт зал? Единственный день в воскресенье? Это я вообще не буду его видеть. Я выбираю семью в моем случае. Можно и дома заниматься, если есть желание 😔
Мария··
Мама сына-младенца
Дело в том,что когда я писала беременной,мне навязывали то,что я не смогу ходить на тренировки,мол:вот потом родишь и расскажешь как ты там в зал ходишь и т.д
Татьяна··
Мама сына (3 года)
@rudenkom.mr, ну, вы же не поддались на это мнение, остались со своим. Это отлично.
Виталина·
Мама дочки (3 года)
Вы большая молодец, но у вас точно не было послеродовой депрессии, если думаете, что ее можно вылечить залом или любым другим занятием ))
Алиса ··
Мама сына (2 года)
Согласна ((( жуткое состояние
Мария··
Мама сына-младенца
Спасибо) я имею ввиду можно ее предотвратить занимаясь собой
Виталина··
Мама дочки (3 года)
@rudenkom.mr, абсолютно никак нельзя ее предотвратить, пост отличный, но человека с депрессией задевает нехило. Зачастую не можешь просто встать с кровати, и это не лень.
Мария··
Мама сына-младенца
Всё зависит от людей рядом:муж,мама,подруги...чтоб не бросил никто! И тогда никакой депрессии не будет. Муж должен уделять внимание,с подругами погулять отвлечься,а мама чтоб иногда посидела))) хоть у меня мама не сидит с малым,сама говорю справлюсь. А тренировки это как дополнение ко всему...