Забег уже 7 апреля!!!! А мне кажется, что я совсем не готова. Может это паника просто. Но 2 недели назад сильно ударилась ногой, и вообще не знала побегу ли?🧐
А сегодня решила- побегу! Я ведь для себя бегу и с лёгкой радостью вошла в спортзал.
Пробежала 5 км за 32 минуты, плюс полкилометра восстанавливала дыхание. 420 килокалорий. 🐲
В планах ещё пробежать на улице 5 километров.. может в четверг...🏃♀️
P.S. Натуральная фоточка а-ля вся в поту, никакой лакшери фитнес-няшки 🤪😄😂
#апрельскийзабег
#умри_но_беги
#жирдяитожебегают
Комментарии
Выздоравливай! Я тоже на 2 недели паузу брала по физическому состоянию.
У меня тоже доча🍫🍬🍦🍭 планирует побег этой осенью 🍂 🍁🍄а ваши детки когда планируют побег ?💟🙏🙈🍼
Почему Теодора называют Пакетик?
Есть любители американского побега?😂
Почему Теодора называют "Пакетик"?смотрю 5 сезон не врубаюсь...из-за того что его за карман держат?😀
На УЗИ в 7 недель нет эмбриона: что делать и есть ли шансы?
Девочки, пожалуйста, выручайте. Сегодня ходила на узи. По месячным 7 недель. На узи только плодное яйцо без эмбриона соответствует сроку 5-6 недель. Это всё? Шансов нет? Побегу завтра к врачу, сейчас без остановки рыдаю ((( узи в коментах #первыйпост
Мой путь к идеалу: -37 кг и новые рекорды
Я очень давно не видела таких цифр, так волнительно увидеть 69🥹❤️
Скинула на сегодня -37 кг, иду дальше) Осталось 12 кг скинуть до идеала, кстати месяц силовых в зале с тренером дали хороший результат, тело хорошо подтянулась и выносливость увеличилась.
Раньше я могла пробежать 5 км, но вчера я пробежала свои первые 7 км❤️
Я так горжусь собой, что когда-то дала себе еще шанс, поверила в себя❤️
Как выжить, если ребёнок встаёт в 5:30 утра?
ОБОЖАЮ!
Девочки, у кого дети встают 5:30-6:30 утра? Как вы там вообще?😹
Что там в декрете то сидеть , спи да развивайся хер ли 😹 когда лёг в 00, а в 5:50 уже готовишь завтрак 🥞 не забудьте ещё с ребёноком на руках пробежаться 🏃♀️
Молодец!!!а мои тренировки пока приостановилены...заболела😨