Девочки привет 👋🏻 моя дочка ложится спать в период с 20:00-21:00 вечера , а просыпается стабильно в 6:00 , а то бывает раньше🤷♀️🕕 я совершенно не высыпаюсь..поделитесь опытом , меняли ли вы своим деткам режим сна ? Если да, то как?
Отличный режим
Начнёте трогать -все перепутается , и начнёт и днём Хреново спать и ночью
Просто ложитесь тоже пораньше и днём
У меня дочка до года так вставала в 6-6:30
Но мне норм не люблю по утрам долго спать
А потом стала до 9 спать
Ну видите вам легко вставать так рано) дневной и утренний всегда по разному , до обеда засыпает всегда .. потом может проситься спать в районе 14 , если в это время не ложится, тогда спим в районе 16-17 часов , ну и соответственно потом в ночь уже с 20:00-21:00
@tutaevavi_ мамы в это время, срочным образом начинают бегать по дому делая все домашние дела😀. Я недавно пока убрала, пока погладила в перерывах кормила, качала мелкого. Посмотрела на часы 3 ночи 🙈поспала мама 😀
Подстройте под себя,мой ребёнок засыпает в пол 11,и встаёт в 9 пол 10,и так с года))и днём спит по 1,5-2 часа,мне так удобно,я высыпаюсь и у ребёнка добрая Мама))))не представляю вставать в 6👀👀👀😱
Я пыталась .. но она очень капризная уже с 19:00 часов становится .. я не знаю как бы поменять режим сна и подъема .. уже нет сил вставать в такую рань
Начнёте трогать -все перепутается , и начнёт и днём Хреново спать и ночью
Просто ложитесь тоже пораньше и днём
У меня дочка до года так вставала в 6-6:30
Но мне норм не люблю по утрам долго спать
А потом стала до 9 спать
А утренний сон во ск?