Начинаю питаться ПП под наблюдением: завтрак, обед и ужин первого дня

Всем привет😊 ну что, благодаря @sinolga, я снова начинаю питаться #ПП под ее наблюдением и рекомендациям😃

Итак в 1 день мой завтрак был из запечённых мюслей с яблоком и бананом с молоком и чай🤤 кстати они мне очень понравились и правда долго не хотела кушать)))

На обед была тушеная говяжья печень в сметане с бурым рисом и огурчиком🤤

На ужин был стейк семги на гриле и тушеная капуста🤤

Из перекусов были яблоко, йогурт эпика, миндаль))

Вот и все #емвсечтоугодноихудею