Mom.life
Нурж
nurzhik1006
Нурж
Всем привет девочки кто как худеет после родов?не могу похудеть физические нагрузки мне нельзя диета тоже как бы есть так как кормлю грудью но вес не двигается вообще после первых родов похудела до ужаса сразу что остались одни кожа да кости а со вторым что то не получаеться(((
02.04.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

diana770077
diana770077
Попробуйте сахар и сдобу исключить, если хлеб то ржаной/гречневый например. Ещё пока вы кормите грудью у вас физиологический жирок будет немного, это нормально
02.04.2019 Нравится Ответить
mira.kz24
mira.kz24
Что значит диета как бы есть?) как бы есть и как бы иногда нет?))) 70% похудения это питание, возьмитесь строго за организацию пп и будет вам счастье. Удачи.
02.04.2019 Нравится Ответить
nurzhik1006
nurzhik1006
Здравствуйте мучное и сладкое не ем хлеб вообще не ем ни какой.в основном супы и каши мое питание овощи ещё не добавляла в рацион
03.04.2019 Нравится Ответить
asema_dm
asema_dm
С первым сразу похудела. После вторых родов месяцев через 8. Думала не скину - метобализм не тот. 3 месяца, мне кажется рано паниковать.
02.04.2019 Нравится Ответить
mamasitoo
mamasitoo
Я худею с помощью Гербалайф
02.04.2019 Нравится Ответить
ainura_fitmom
ainura_fitmom
Дефицит ккал. Можете у меня взять просим у питания👍
02.04.2019 Нравится Ответить
ainura_fitmom
ainura_fitmom
@zakupovaajgerim8 кило калорий
02.04.2019 Нравится Ответить
dumpling2018
dumpling2018
Тоже самое! Стою на месте, хоть и не ем много. Гинеколог сказала, что это из-за прогестерона. Говорит как откормишь, резко начнёшь сбрасывать. Может у вас тоже самое
02.04.2019 Нравится Ответить
ainura_fitmom
ainura_fitmom
Это тоже верно. Сдайте анализы на гормоны
02.04.2019 Нравится Ответить
taya.aloe
taya.aloeстикер
02.04.2019 Нравится Ответить
dumpling2018
dumpling2018
@ainura_fitmom, на какие можете написать?
02.04.2019 Нравится Ответить
marriy
marriy
Откажитесь от сладкого и мучного я за 3 месяца скинула 18 кг
02.04.2019 Нравится Ответить
ainura_fitmom
ainura_fitmom
@teodorovna можно отрубной лучше👍
02.04.2019 Нравится Ответить
marriy
marriy
@ainura_fitmom лучше от хлеба отказаться вообще)
02.04.2019 Нравится Ответить
ainura_fitmom
ainura_fitmom
@teodorovna это да))
02.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также