Начали отекать ноги 😟Девочки кто как боролся с отеками ? Может крема какие или гели для ног посоветуете 🧐
Комментарии
Попробуйте компрессионные чулки/гольфы и Лиотон (мазать 3 раза в день), контрастный душ на ножки (от 20 до 45 градусов, не больше), меньше употребляйте соли и не пейте за 4 часа до сна
Веаером ноги вверх поднимайте. Далее если просто телевизор смотрите, даже если отеков нет. Это профилактика.
А так...морс и черная смородина вам в помощь.
Крема от отеков не помогу. Они жидкость не выведут из организма. Сначала отследите, сколько пьёте воды и сколько выходит. Если разница очень большая, то лучше обратиться к гинекологу и сдать анализы. Попить мочегонные, типа клюквенного морса или отвара брусничных листьев (эффект накопительный, у меня от брусничных листьев только на 7й день приема жидкость начала выходить в должном объёме).
Ещё лучше снять кольца. Следите за жидкостью, бывает ещё, что отеков нет, а жидкость не выходит, это уже внутренние отеки.
И да, нужно пить много воды, в зависимости от веса 1,5-2л в день. Не пьёте - организм продолжит задерживать, а значит воды не будут обновляться
Я стоялав коленно-локтевой позе, и пила не менее 2 литров воды
Сегодня задавала такой же вопрос.Самый популярный ответ-родить.!ну или капельница.Жду родов:)
Это реально так((( а вообще можно бруснивер и ноги на стену
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Были ужасные отеки + сидячая работа по 13 часов. Было страшно Почти отказалась от соли, поддерживаю водный баланс ( вода утром за пол часа до еды и не ранее чем через 40 минут после / и так перед каждым приемом). Кофе/чай/сок тоже сразу после еды не пью. Лично мне помогло.