Девочки,всем привет)Есть желающие похудеть к лету?))Я вот хочу и уже похудела на 16 кг)Сама))никаких волшебных бобов и пилюль))Может тут есть девченки,которые такие же пухляшки как я?)У меня вес в феврале был страшные 120кг...Теперь он уверенно идёт вниз))Кто хочет вместе со мной продолжать или начать?Первый раз в жизни у меня что то получается и хочется кричать об этом на весь мир!!Будем друг друга мотивировать,скидывать рецепты вкусные и т.д)Пожалуйста,не судите строго,а хейтеры-пройдите мимо)) кидайте номера телефонов,создадим группу,будем мотивировать друг друга)))
Комментарии
Добавьте меня пожалуйста,как то удалила или малыш полазил
+375293230853
И меня пожалуйста +375259383264 буду рада, очень хочу единомышленников, может и я с вами -10 кг😁
Добавьте меня ещё раз) +375293174648 а то ребёнок группу удалил 😡
Худею с 25 февраля, было 61.1, сегодня уже 57, но я без фанатизма, потихоньку. Цель 50 кг. 😊
Сейчас сижу на японской диете. Сегодня был 10 день, но результат пока не слишком радует.
Лучше конечно ПП.диеты,не дают особого результата.хотя может и дают,но точно не долговременный.
Если набор открыт, возьмите к себе. 6 в минусе, нужно дожать остаток, т к стоит уже 3 недели вес
375447510384
Молодец. Я максимум 16 скидывала. Хотелось бы ещё столько же)
Возьмите и меня в банду) я уже -12 , но ещё надо. +375296815071
+375447124613 .... может глядя на вас , мой мозг тоже начнет работать в нужном направлении)))
Привет всем) возьмите меня в строй) сражаюсь своими силами, но вместе будет бодрее) п.с. Я абсолютно адекватная:)) вайбер +375257680386
Добавьте, пожалуйста +37529 5070205, у меня тоже есть результаты
Меня добавляйте в группу+375291910609, я уже 3 месяца на ПП. Добеременная одежда уже стала велика. В тренажерку меня конечно не отпускают, но я хожу очень много за день, и жду дачный сезон, там по мне эллипсоид грустит
ПП творит чудеса,правда?))а по весу как?сколько скинули?)
@patrikmarylove ушло 8 кг за три месяца, может и больше, сразу не было весов, у меня кбжу. Я ем практически все. Главное, вписаться в калораж.
И меня добавьте) +375295616971 мне нужно 5 кг к маю( остальной центнер пока что в проекте( на него еще муж добро не дал(
Вы, все молодцы!!! Приходите на занятия !)) немножко закрепит ваши результаты, физ подготовкой 👍🏼👍🏼👍🏼🔥💕
Ох, как я вас понимаю, тоже скинула 16кг и в душе прям пищу от восторга😍😍😍😍
@patrikmarylove ага😂😂 я даже мужа подсадила на тренажерку😂
@goatess не,мой с ребенком сидит,пока я занимаюсь))но скоро дача,припахаю его)
Вы молодчина. Так держать👍👍👍👍👍👍. Я тоже в таких цифрах опять😭😭😭😭😭😭но как только рожу, сразу рот на замок. А так 5 лет назад я уже имела опыт в потере большого веса- 40 кг за 6 месяцев. Сама лично составляла план питания под себя, с учетом моей тяжелой работы, а работала я на стройке.
@ira.kaburova.86 ахахах)))это точно))а кого ждёте?)
@ira.kaburova.86 обалдеть как здорово))вы мать-героиня!!
Давайте группу создадим! Поделюсь чем знаю помогу может кому. За 9 месяцев скинула 23 кг., снова набрала и снова худею) 80336022759 добавляйте в группу в Вайбере и будем вместе худеть
А можно мне с вами? +375293122561 Уже месяц себя настраиваю и никак😂
Вы умница!,🤩 как худеете?
@voytovich.alya ну он же не за 1 день набрался.лет за 7-8.конечнг тяжело.но я никогда худой не была.90кг я в 11 классе была((рост 173
@patrikmarylove капец, у меня все суставы полетели, спина, варикоз...короче вся посыпалась) молодца, ещё -30, и 🔥😉
@voytovich.alya у меня с малым тоже спине пи*да пришла))но ничего))боремся))хочу 80!!Буду вообще идеальной))
Не диета,а правильное питание,бассейн,тренажерный зал)
@patrikmarylove молодец, а я вот неделю продержусь, а потом опять печенье, жирное(((
@vika.zylewitch я раньше тоже так...а сейчас кайфую вообще.никогда не верила в себя...и жирела..((
И я худею, пока 10 кг скинула с 11 февраля! Ещё 5-6 кг впереди ! Я вас очень понимаю- это кайф 😌
@patrikmarylove, я из-за того что утром ем плотно, не ощущаю чувство голода, а вечером тоже сижу воду потягиваю 😉
@elenadg я утром тоже кушаю хорошо!а на обед всегда мне нужен супчик жиденький,вообще без него не могу!
Привет, я тоже худею)) за неделю скинула 3 кг, хочу ещё 15 скинуть)
@jastapchik, ) пп с подсчетом калорий, на дефицит калорий.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Добавьте меня пожалуйста +375256559515