Добрый вечер девочки ,подскажите кто нибудь ходил на курсы по беременности ?и куда ?
Ходила в 5 жк, бесплатно по пт в 13:00. Для меня было полезно. Научили правильно распределять дыхание во время схваток и во время родов. Реально помогло 👍
Я завтра иду в 8 ЖК, там семинар будет по грудному вскармливанию и уходу. Спросите в своей ЖК, должны вроде проводить занятия
Приходите к нам на курсы будущих мам в ЭКОСФЕРУ человека 🤗