Пишу скорее для себя, для мотивации чтобы не жрать. Пришла на ГТТ - сахар 6,4. 😱 Наварила курицы, накупила нежирный…
Пишу скорее для себя, для мотивации чтобы не жрать. Пришла на ГТТ - сахар 6,4. 😱
Наварила курицы, накупила нежирный творог и йогурты без добавок, съела гречку с зелёным салатом🥴. Прощайте печеньки, баранки, пряники и конфеты. Здравствуй ПП.
Может хоть сброшу лишнее.
Светлана·
В ожидании первенца
На завтра на ГТТ, что-то тоже страшно, я сладкоежка, и ведь понимаю, что надо меньше (
Наталия··
В ожидании первенца
Я за 8 часов до теста навернула торт)) и норм было по анализам. Прям даже идеально. Так что индивидуально это всё. А лишний вес - да
Ellen·
Можно делать пару разгрузочных в неделю,если нет силы совсем от сладкого отказаться)) я так в первую беременность держалась) набрала 9,5кг)
SN ··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
Я в первую себя держала и набрала лишь 6. Сейчас уже плюс 9,5.
Ellen··
@sivinovi, тогда надо держаться сильнее😂
светлана·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Во вкус вилл очень вкусные постные салатики, ничего вредного, порции большие, особенно нравится с имбирным соусом, а то как то грустно вареная курица
SN ··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
Не, у меня ещё и холестерин повысился 🙈 но я все же попробую, спасибо! А то так лень готовить.
светлана·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Хотя там сахар есть, наверное нельзя