Вчера разбирала шкаф и нашла утяжелители для ног. Если с ними гулять будет ли какой то эффект?
@lukushkina, нет, но он марафоны бегал, как доп тренировка выносливости
@lukushkina, скорее всего да))) вы же не будете высоко ногу перед собой поднимать при ходьбе , что эффект на попу пошёл₽))
Если будете, то хочу видеть видео такое 😂😂
Доп физ нагрузка, будете больше ккал сжигать, у меня одногруппник так ходил