#честный_отзыв_mamatony #нереклама
Весна! Повод добавить свой рацион больше овощей)
На самом деле больше овощей в рационе в любое время прекрасно. Я рукожоп, готовить я не умею (читай как не люблю), а потому, сейчас будет лайфхак для ленивых, как питаться разнообразно без запары)
Важно: это мой вариант, я вас ни к чему не агитирую, а просто делюсь как сделать свой стол вкуснее. Если вы женщина «да я с тремя детьми успеваю накормить всю семью и соседей одной левой» я за вас очень рада, но пройдите пожалуйста мимо, мы и так знаем, что у вас «все хорошо»))))
Итак, безусловно, свежие овощи это прекрасно, но иногда бывает так, что даже на их приготовление нет времени, их нет в холодильнике, в конце концов есть ещё такое понятие Лень (двигатель прогресса между прочим))), так вот, на такой случай под боком всегда консервы. Я не люблю банки в которых есть буквы, Е не Е, в моем понимании содержимое должно быть максимально приближенным к тому, что готовится дома, без химозы.
Катерина давно агитировала меня попробовать данную марку, а я то забывала, то в магазине не видела и вот теперь, ловите #честный_отзыв на #честный_продукт. Название доставляет, ога!))))
1. Идеальный состав, никаких консервантов.
2. Идеальный объём, как ни странно, мне не очень нравятся большие банки, по мне лучше столько, чтобы хватило на один приём пищи семьей и не стояло открытым пару дней, в ожидании своего часа.
3. Безусловно вкусно!!! Прям вкусно!!! Я знатный овощеед и знаю о чем говорю)))
Итак, как делаю я:
Весной я замещаю овощами гарнир. Т.е. вместо макарон, тушеные баклажаны с котлеткой, вместо картошки, запечённая фасоль. Отдельная тема это завтрак: вместо бутербродов, хлебец с овощной закуской😍 это прям бомба!!!)))
Так же, как вариант разнообразия приема пиши, к вашему обычному блюду, ложка овощей из баночки - вкусно, красиво, полезно))) я так с мужем делаю, он исключительный мясоед.
Аджика: острая, пикантная, ммммммм))))
Хочу выделить банку с томатами: идеально!!!! Для всего!!!! Никакого уксуса в составе!!! В борщ, в суп, во второе, просто в яишенку добавить - прям рекоменд!!!))
Итого, за пару недель такого питания (все что вы видите на фото, тестировалось на моем организме и организме мужа конечно)))) на весах - 2 кг!!! Учитывая зажоры на выходных и то что это не свежие, а консервированые овощи, по чесноку, даже я такого не ожидала!!!
Где взять: есть на полках наших магазинов, не все и не всегда, но есть! В пятерочке, верном, магните, ленте. Остальные к сожалению не знаю.
Для тех кто уже знаком с этой продукцией, тоже есть лайфхак, где взять дешевле: ссылка
Помимо всего прочего, такая правильная консерва экономит не только время, но и бюджет. Конечно, было бы прикольно, встать с утра по раньше, начистить гору овощей и приготовить Баклажаны по графски, но:
Не купить овощей, так чтоб получилась порция равная банке
За овощами ещё сходить надо
Готовка даже микропорции отнимет время, которое я лучше проведу с дочкой или для себя)))
Грязная посуда, пол кухни усрано, оно мне надо?)))))
Любите себя и цените своё время. 21 век, нужно пользоваться благами, главное с головой))
Всем отличного весеннего настроения, буду рада если мой пост окажется для вас полезным))
Дополню: если у вас есть такие же простые решения с овощами, буду рада советам))))