Вот табличка, которая мне очень нравится и по которой у меня успешно получается выстраивать идеальный режим для моих наследников.

Эту таблицу мне скинула @mamka_bez_filtrov 😘 во времена моих траблов со сном.

Публикую это на всеобщее обозрение.

Что у меня получается на наш возраст (10 месяцев) :

2 дневных сна.

1ый сон длинный, 1.5-2 часа

2ой сон короче, 40мин.- час

Бодряк между снами 3-3.5 часа.

В связи с тем, что мои в ночь уходят в 19:30, второй сон мы обязательно завершаем до 16:00. Они у ме...

Ху из он дьюти тудей?

Как думаете, можно раз и на всю жизнь выучить иностранный язык? 🤔

Представьте, как удобно: выучил за пару лет один язык, потом другой, третий... и к пенсии можно путешествовать по миру без переводчика! К сожалению, в жизни все не так просто - без практики навыки общения на неродном языке атрофируются...

Нет, ну я, конечно, помню вот это вот из садика: фазер, мазер, систер, бразер, но вряд ли мне это поможет в общении с иностранцем 🤪

Когда-то давно, кажется, уже в прошл...

Девочки, интересно узнать, замечали ли вы действительную взаимосвязь между питанием на гв и высыпаниями у деток? У меня старшего тоже сыпало, но ближе к году, и кожа была в целом хорошая. А младшая настоящий атопик: сухая кожа, красные щеки, дикий зуд. После ларингита в 2 месяца ситуация ухудшилась, слышу прям как живот бурлит. И не могу понять ничего, не ем никаких жутких аллергенов, но и на одной гречке не сижу. А еще меня удивляет разное мнение наших и зарубежных врачей, ну там же тоже не дур...