Девочки,как отучить от укачиваний?без этого никак не засыпает, а я нервная спать ложусь . по 30-40 минут качаю

Качать до расслабления и с каждым днём уменьшать темп качания

Положите с собой и все. Мы месяца в три качали зачем-то, потом в один день психанула, сказала все хватит, положила рядом, дала по соске и просто обнимала, немножко гладили где получалось. И все нормально, дети спят сами рядом. Только если не хотят еще спать, то будут играть лежать. В 8,5 отправились в свои кроватки. И еще, я всегда укладываю в ночь тогда, когда они хотят, поэтому ложатся в 21:30/22/23/23:30... короче как сами захотят, иначе лягут во сколько сами хотели, но с истерикой. Поэтому не трачу свои нервы, хотят играть, пусть играют. На утро все равно в одно время встают.

Уменьшать темп укачивания, продолжительность. А вообще, ребёнок в один момент сам даст понять что все, хватит укачивать ) у меня было так)

Ложитесь вместе, все выключаете, притворяетесь бревном. В год у ребенка то должен быть навык самостоятельного засыпания.