2018-2019 ПП😁 спорта минимум 😎 вот такая вот #мать кто меня ещё помнит😆
Лучший комментарий
Комментарии
Крутой результат ! Тоже села со вчерашнего дня . Пп
Мой муж похудел на 8 кг, просто изменив свой ужин. Это за 3 месяца.
А вы умница!!! Классно выглядите ! 👍
@nastenk.miftahova вот именно не просто это. Когда муж просить то сё стряпать и жирное
@elena.lele2015, у меня двое маленьких детей, которые питаются полноценно, у меня дома есть сосиски и печенье и мороженное, это дети, они не виноваты что мама на диете😂😂😂 конечно я и им прививаю правильные привычки, но☝️ блины, пицца торт как без этого?! Готовьте отдельно, отдельно себе отдельно мужу, сила воли нужна, я например могу отказаться от конфет или 3 конфеты или тазик салата овощного и минтай, даже если вы приготовите ужин такой, отварите картошки, вы салат рыбу, муж то же самое но с картошкой ... вариант?!
Остановилась 11 кг, не взвешивалась недели 3-4
Эффект Вау оказывается есть!☝️ очень круто, расскажите как питаетесь!)
Дома, на зал ни времени ни денег к сожалению не было, в зале дело пойдёт все быстрее
Круть!!! Настя молодец! Сделай пост, как удалось, а то мы сидим, как клуши и не худеется(((
26.10.18 и по сей день, с банками хожу, пол года будет
Сначала жесть , потом нормально, главное пищевые привычки сломать
Круть!!! Настя молодец! Сделай пост, как удалось, а то мы сидим, как клуши и не худеется(((