Mom.life
Катерина Бербенцева
katya.berbentseva
Катерина Бербенцева ·Мама сына (10 лет)
post image

😀Всем привет!!!

У меня сейчас остро стал вопрос о ПОХУДЕНИИ!

Одной настроиться на похудение очень сложно, постоянная слабость на сладкое и булочки😭. В итоге сейчас +10 кг лишнего набрала.

🐷 Сегодня поняла, НАДО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ!!

🙅 ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!

👌ПЕРЕХОДИМ НА ВКУСНОЕ ПП!!

Но для этого я хочу создать совместный чат!!! БЕСПЛАТНЫЙ!!!

Для тех, кто тоже не может похудеть, кому сложно В ОДИНОЧКУ бороться со своими слабостями!!! Да и вместе будет веселее!!! Я не профессиона в спорте и ПП , а любитель. Но несколько раз доходила до желаемого результата, только потом опять расслаблялась и +кг. Будем вместе стремиться сделать ПП и СПОРТ ОБРАЗОМ ЖИЗНЬ!

ЧАТ в WhatsApp ЗАПУСКАЮ с 7го апреля!!!

Будут мотивации, примеры упражнений, информация по питанию.

КТО ХОЧЕТ И ГОТОВ ИДТИ К КРАСИВОЙ СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ???

Пишите в комментариях или в ЛС номер телефона, добавлю !

Город и страна не важно!!!

01.04.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

rusanova9371
Юлия Федорова·Мама троих детей

Они так и будут возвращаться,если выбирать пп то на всю жизнь..А если временно то и не стоит тратить время

01.04.2019 Нравится Ответить
katya.berbentseva
Катерина Бербенцева ·Мама сына (10 лет)

Я всегда питалась правильно, а вот последние пол года сбой. Сейчас поняла, что дальше так нельзя, организм даёт о себе знать. Поэтому пора сказать стоп и больше никогда не возвращаться к съеданию всего подряд. Я изучала нутрициологию и ПП и диеты разные. Разбирала продукты по составам. А чат делаю для тех, кому тоже нужна поддержка.

01.04.2019 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении