Здравствуйте девчонки, у меня такая проблемка..кушаю достаточно, даже скажу много..но вообще не толстею(( Вешу 43.300 кг в 19 лет( Выгляжу очень худенькой, все ругают 😏😔 подскажите какие анализы стоит мне сдавать?Может провериться у врача?Что посоветуете?
Лучший комментарий
Комментарии
Если, вы всегда так весели то у вас как и у меня дифицит массы тела, я неделю назад весила 37 кг.
Почитайте в Инстаграмм доктора Катю Янг
Может это генетика и у вас такая фигура? Качайте тело, тренер подберёт правильное питание. У меня подружка такая же худая, но толстой никогда не будет (сам тренер так говорит), упражнения и питание-она поправилась на 6 кг) Пила специальный протеин с углеводами)Жира нет, но красивые мышцы и рельеф тела есть )
А зачем предыдущий такой же пост удалили?
Проверить щитовидку и сахар обязательно, считать калории чтобы понимать сколько едите на самом деле