Девочки,
Скопирую комментарий к такому вопросы. Надеюсь будет полезно.
***
Малыш растет, развиваются отделы мозга, отвечающие за сны тд.
Чтобы не начать просыпаться еще раньше, можно «сдвинуть» график, но на это потребуемся время и ваше терпение.
- игнорировать утренние игры
- не разговаривать с малышом, когда он просыпается
- заготовить еду на это время и покормить (не включая свет и тд). 5-6 утра - время для» покушать
- аккуратно укладывать обратно, создав соответствующую обстановку.
- малыш должен за ночь спать не менее 10 часов. В среднем 10-12 часов.
Если малыш спит меньше 9 часов, то имеет место переутомление и вам нужно укладывать малыша вечером раньше. Правило «если вечером лечь попозже, утром можно отоспаться и встать попозже» - с долгосрочном периоде с детьми не работает. Накапливается переутомление, что крайне негативно влияет на нервную систему малыша и может привести к крайне плохим последствиям.
Если укладывание малыша в сон занимает у вас более 20минут, значит время укладывание выбрано не верно, малыш уже сильно устал и нужно укладывать раньше.
#детскийсон #раннеепробуждение
Комментарии
Не могу понять что происходит с ребёнком. Как исполнилось 4 месяца было всего пару ночей, когда он просыпался только покушать. Сначала просыпался после укладывание через час-полтора, укладывала , спал всю ночь, сейчас вообще жопа, просыпается каждые 20 минут, пол часа, может проспать пару часов, но у меня на руках, короче всю ночь приходится его подкачивать, соответсвенно сплю я часа 3. Днём спит хорошо, вб соблюдаем, в ночь укладываемся в одно и тоже время (пробовали и раньше и позже, толку нет).
Реально вообще ребёнка приучить просыпаться попозже? Укладываю в ночь к 9 часам вечера просыпается в 6 утра, укладываю в 7,8 часов вечера также просыпается в 6🤪 за что мне такой жаворонок достался 🤪 и ещё... с какого возраста дети - бегемотики перестают есть по ночам , каждые три часа едим 🤪😭
Девочки, если малыша попозже укладывать спать (мой засыпает в 7-8 вечера где-то), то он будет попозже просыпаться утром (сейчас просыпается в начале шестого)? Или не стоит менять такой режим?
Во сколько укладывать детей спать: нормально ли в 9 вечера?
Девочки добрый вечер это у меня одно так сестра дваюродная говорит не нормально укладывать детей в 9 хотя бы 10 11 надо говорит я всегда в 9 укладываю просыпаются к 7 потом к часу укладываю
Авы во сколько укладываете своих детей?🙂↕️
Почему ребенок просыпается через час после укладывания на ночной сон? И так постоянно, с рождения. Уже устала по 2 раза на ночь укладывать
У нас было 7.. теперь 6