Девочки привет! Такой вопрос, для кого то покажется странным! Сразу говорю, заниматься спортом нельзя из за варикоза, врачи давно запретили, хотя в 25 лет похудела именно в тренажёрке на 30 кг!!! Хочу сбросить 7 кг к лету! Ем не много, не ем хлеб, картошку, но без сладкого не вижу счастья!( В бассейн ходить пока возможности нет! Ищу легких путей! Короч, кто нибудь худел на таблетосах редуксин , турбослим или ксеникал? Спасибо!)
Лучший комментарий
Комментарии
Замена ужина белковым коктейлем,нл,айхерб,пища богов и будет вам счастье . С утра ем все и даже шоколадки а ужин в 7 вечера коктейлем заменяю. Вес уходит ,живот сдулся, плоский теперь .с утра легкость 💩 с утра по расписанию
Худела на турбослиме, молодой была и глупой😆 выше написали верно)
Вот @huba_buba все верно говорит. Приблеженное к правильному питанию и исключению простых углеводов. По таблице питаться. Чтобы сахар не скакал. Уйдут отёки, наладится пищеварение и худеется очень хорошо. Творог со стевией будет казаться сладостью редкой🤣
Если не хотите травить себя, то лучше не ешьте никакие таблетки!
Вам нужен план питания с правильным распределением жиров, белков и главное углеводов, исключение продуктов с высоким ГИ. Если тяжело совсем, пейте пиколинат хрома
@kamelia87, в нашей аптеке я ничего не покупаю) поэтому я в любом случае за импортные комплексы
Мне понравился этот товар с iHerb
Thorne Research, Пиколинат хрома, 60 капсул ссылка
Мне понравился этот товар с iHerb
Source Naturals, Ультра пиколинат хрома 500, 500 мкг, 120 таблеток ссылка
Такие варианты хорошие. Если ещё у Натрол, там хром, биотин и корица
А эти витамины блокируют? Я сейчас из айхерб пью д3, омегу3-6-9, биотин!
У нл есть программа slim, рассчитана на 25 дней.
Если интересно могу всё рассказать )
Плавать можно😊 вот только возможности до сентября нет😩
Где то читала, что тяга к сахару это не хватка углеводов, белков, если их достаточное количество съедать, то тяга меньше. Но самое главное это мотивация 😁 если бы сильно хотели похудеть, то и от сладкого бы отказались))) Сама такая)))
Замена сладкому пост у @huba_buba, я та еще сладкоежка страстная. Но вот отказалась и не тянет даже. Ищите свою альтернативу 😊
Если так уж хотите сладкого подписывайтесь на девочку в Инстограм в неё очень хорошие рецепты ПП ( сладкого) если не можете без этого😉 ссылка
Не пейте таблетки. Съедайте нужное количество килокалорий и все. Кушать можно все! Я так похудела на 7 кг за месяц) удачи вам.😉
Не пейте эти таблетки , зачем они . Ограничьте в вечернее время сладкое , знаю сложно , но надо понять , что вам важнее красивая фигура или шоколадка . С утра проснулись сильно захотелось ну съешьте первое время немного совсем
Меня после Гв как кочергой ударили! При видя сладкого, трясёт как наркрманку🤦♀️👿
Я худею только на строгом подсчёте калорий. А употребляя сладкое вы не похудеете. И про таблетки. Пила я одно время таблеточки мочегонные. Была моя огромная ошибка. Чуть почки не потеряла.
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Замена сладкому пост у @huba_buba, я та еще сладкоежка страстная. Но вот отказалась и не тянет даже. Ищите свою альтернативу 😊