Анжелика
anzelika179
Анжелика·Мама троих детей

Девочки у кого была судороги в ногах что делать? У меня в каждую беременность так ноги вытянуть не могу сводит судороги, что только не пробовала и чулки специальные, и все равно боль адская.

31.03.2019

Комментарии

bazheno4ka
Бажена Плескач ·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

От нехватки магния,у меня тоже так было,почитайте,его надо обязательно в определенные недели пропивать курсом,а с кальцием лучше не борщить!

31.03.2019 Нравится Ответить
ksusha1111
Ксюша·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Это вам калия и магния не хватает!!! В первую беременность постоянно были судороги , за эту раза три только. Пропейте витамины

31.03.2019 Нравится Ответить
nastik_1992
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Магний

31.03.2019 Нравится Ответить
zubiki
Наталья·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Магний только помогал с кальцием

31.03.2019 Нравится Ответить
fidgety_08
Юлия·Мама дочки (6 лет)

Мне приём магния помогал

31.03.2019 Нравится Ответить
alisa_ant
Ali·Мама дочки (6 лет)

Мне помогли только роды )))

Я ночью боялась спать )

И ещё лимон в икры втирала было легче ,толи от лимона толи от самовнушения )

31.03.2019 Нравится Ответить
anzelika179
Анжелика·Мама троих детей

Вот и у меня с первыми до родов так было, а потом прошло

31.03.2019 Нравится Ответить
del_1554373181_optom_deshevle

Надо не кальций, а калий!

Вместе с магнием.

Электролиты, короче

31.03.2019 Нравится Ответить
vikkis_
vikkis·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Магния вам не хватает

31.03.2019 Нравится Ответить
olialialia
Оля·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Кальций и магний пить. Мне в первую беременность ещё гель какой-то врач говорила втирать в икры, не помню уже

31.03.2019 Нравится Ответить
v2019
Валентина ·Мама дочки (6 лет)

Биолектру сейчас пропила курс 14 дней, судороги уже не беспокоят.

31.03.2019 Нравится Ответить
anzelika179
Анжелика·Мама троих детей

Спасибо

31.03.2019 Нравится Ответить
mamago4i

Не вытягивайте ноги, так мышцы напрягаются.

Я по утрам перестала потягиваться, чтоб не провоцировать.

На ночь контрастный душ ногам, и не сильно чтоб устава ли ноги, и не сильно чтоб отдыхали. В тонусе держать, короче.

31.03.2019 Нравится Ответить
anzelika179
Анжелика·Мама троих детей

Спасибо попробую

31.03.2019 Нравится Ответить
del_1560512601_kotik_obormotik

Кальций

31.03.2019 Нравится Ответить
eklerka10_05

Чередовала магний и кальций, пила курсами. Помог магний

31.03.2019 Нравится Ответить
anzelika179
Анжелика·Мама троих детей

Может из-за пониженного гемоглобина

31.03.2019 Нравится Ответить
eklerka10_05

@anzelika179 всё возможно, я даже не знаю почему они вообще возникают

31.03.2019 Нравится Ответить
anzelika179
Анжелика·Мама троих детей

@eklerka10_05 ясно спасибо

31.03.2019 Нравится Ответить
vichka1302
Виктория·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Мне врач назначал тоже магний и кальций

31.03.2019 Нравится Ответить
anzelika179
Анжелика·Мама троих детей

Моя врач говорит нельзя совмещать магний и кальций

31.03.2019 Нравится Ответить
vichka1302
Виктория·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@anzelika179 ,утром магний вечером кальций . Как ни странно помогло .

31.03.2019 Нравится Ответить
usenia
Natali Usenia·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

Магне б 6

31.03.2019 Нравится Ответить
anzelika179
Анжелика·Мама троих детей

@usenia да

31.03.2019 Нравится Ответить
anzelika179
Анжелика·Мама троих детей

@usenia сказали может еще из-за пониженного гемоглобина может быть

31.03.2019 Нравится Ответить
usenia
Natali Usenia·Мама двоих (7 лет, 17 лет)

@anzelika179 причин на самом деле много. Включайте в рацион побольше продуктов, богатых кальцием, магнием, калием, витаминами группы в. Или комплекс какой-то пропить.

31.03.2019 Нравится Ответить