Сухость кожи и хруст суставов 😟🤯🤷🏽 ♀ через пять месяцев ГВ мой организм по ходу трубит о недостатке…

Сухость кожи и хруст суставов 😟🤯🤷🏽‍♀️через пять месяцев ГВ мой организм по ходу трубит о недостатке витаминов , но каких именно ?! Симптомы на лицо , а как помочь себе ?! Девчонки , кто чем спасался ? Пью витамины для кормящих , тело мажу эмолентами, маслами , кремами , но локтями и пятками можно ножи 🔪 точить , как наждачка 😐😭ноги хрустят как у бабки , что делать ?!