Не ограничивала себя. С роддома ела все )

Ела до месяца,а потом когда колики начались придерживалась диеты )

Да, баловала и на ребенке не отражалось, но! Копчености не едим, т.к. короткий путь к раку...
Но! Все очень персонально!)

Я їла і їм все, але в мене повністю здорове харчування, тобто якщо шоколад , то 100 натуральний, або власноруч приготований

Первые 2 недели реакции не было у малыша, а потом он оказался жестким аллергиком. Так что я бы придержала коней пока 😅

@nast-solnyshko @yuli4kadorosh в многих жизненных аспектах придерживаюсь принципа 80/20, в данном случае это 80% ультраправильного питания и 20% того, в чём сомневаюсь. Пока работает

Грецкие орехи с первого дня ела

Ела все и сразу )

Ем все. Единственное на что была реакция-васаби, и то ☝🏼 ребёнок просто был в ночь после поедания суши более беспокойным, чем обычно. Возможно, это совпадение. Реакции на коже не было ни от чего.

я после роддома сразу начала вводить такие продукты. реакции у малыша не было, поэтому не ограничивала себя ни в чем. но это все индивидуально, смотрите по своему ребенку. если все ок, то можно себя побаловать

Ела шоколадки, пила кофе, бутерброд с колбасой закусывала соленым огурцом. Аллергия на щечках только от черешни появилась

В роддоме уже пила кофе и еда шоколад. Но решение только за вами. Если боитесь, то не рискуйте

Первые 3 месяца ничем себя не баловала. Именно вредностями. А так ела все. Но! На днях был пост девочки, которая написала что какого вы советовали есть все и Ниче неопытной мамы. У них что то случилось. И потом те мамы в комментариях, а твоя голова зачем тебе.
Я ее пост запомнила надолго. Жаль что она его удалила.

До сих пор не ем аллергенов.

Я это все только с 4 месяца начинала кушать))

Їм все,крім шкідливостей)

После того как нарушила диету в 1,5 мес, начался АтД, лежали в больнице и ооочень долго разгребать последствия.

Ела все, что хотела. Щёчки пару раз немного краснели у дочки, но именно в те дни, когда у меня было "спокойное" питание без извращений)) так что это не связано. Знаю, что у ребенка может быть реакция на компоненты грудного молока. Но это большая редкость. А так питание мамы и колики-прыщики ребенка никак не связаны. Это факт, а "бабка сказала". Наслаждайтесь материнством, вкусной едой и будьте здоровы. Оставим этот советский бред в конце концов))

С сыном ела все и сразу. С дочкой 1,5 месяца держалась, так как ее сыпало

Шоколад їла з горішками, яблука, копченості - мала нормально реагує. Старша теж нормально реагувала, але з нею я місяців після трьох почала такі продукти їсти.

Ну тут только вам решать. Личный опыт, ни дня на диете! В день родов шоколад и миндаль грамм 100 точно, очень хотелось. Не отказывала себе ни в чем( кроме откровенной гадости, алкоголь, и ТД)

Первых пару недель немного придерживалась диеты, но не факт что надо, а потом начала есть всё))