Девочки , какие способы расслабления в родах вам помогли?
Лучший комментарий
Комментарии
Ходить и улыбаться! Ржали с мужем, фоткались, потом оказалось, что открытие полное. Когда потуги пошли, сидела на мяче и двигала тазом
Вот этот сценарий вообще моя мечта. Тоже планирую с мужем рожать
@zaykoshka, похоже дело в настрое, так что думайте о приятном! И все получится!
Мяч и ещё раз мяч. Я в третьи роды настроилась что все пройдёт быстро и легко. Сватки терпела, дышала, сидела на мяче. Ещё и на смс отвечала между схватками. Потом поняла что хочу есть и все, мозг отключился и я думала только о корочке хлеба 😂. Потом пришла акушерка, посмотрела и сказала пошли на стол рожать. Я думаю как рожать, а где тот ужас когда я дочь рожала. Я даже не поняла что произошло.
Настройтесь. И все будет хорошо 👌🏻
Вот это конечно чудеса. Надеюсь так всё и будет)))
@zaykoshka, сама в шоке 😲. Как вспомню, как мечтала о корочке хлеба, которая поджаристая. Только о ней думала. 😂
Я ходить не могла, мне наоборот было легче лежать и орать что больно, причём почти не двигаясь 🤣
Обязательно закрытые глаза ! Меньше раздражает яркий свет и полностью погружаешься в схватку
Я в потугах хотела с закрытыми глазами быть, но врачи не разрешали , им все время нужно видеть контакт.
В мам лайф с девочками односрочницами в чате зависала😁, а так ходить ходить и ходить не лежать
Полностью согласна чем больше ходить быстрей родите, и схватки не такие болючие. И глубоко дышать спокойствие🙏
Согласна с комментарием выше! Продышать схватку, ходить во время схватки раскрытие быстрее идёт.
Дыхание по Кобасу, посмотри на ютубе. Как уж я не люблю рожать😂, но это единственное, что помогало