Девочки, напишите ваш режим и питание в год😊

6-30;7 00 - подъем

8-00 - завтрак (каша с фруктами, любая, каждый лень разные сочетания)

10-30;11-00 - прогулка

(В это же время в коляске передрем 30 минут)

13-00 - обед (суп/детский борщ, картошка с мясо/макаронами/кашей - все, что придумаете, что любит ребенок. Готовлю на 2 дня)

14-00;15-00 - дневной сон (как пойдёт полтора/два часа)

18-00 - полдник. Йогурт/творожок с фруктами, печенье

20-00 - водные процедуры, заплыв в ванной)))

21-00 - отбой с бутылкой жидкой детской каши.

В перерывах все время что-то клянчит поесть: хлебцы, лаваш, фрукты, творог, макароны, сыр)))))

07.00-07.20-подьем

08.00-08.30-завтрак (каша с фруктами, молочная каша)

10.00-11.40-прогулка

12.00-12.20-обед. Суп с овощами, мясом, вермешелькой, крупой, рыбкой.

13.00-обеденный сон. Спит от 1.5 часа до 3-х часов, когда как 😁

16.00-16.30-полудник. Творожок, кефир с печенькой

16.45-18.30-вечерняя прогулка

19.30-20.00-ванна

20.00-20.30-кашка на ночь

21.30-отбой

Перекусы:бублик, хлебцы, хлеб, печенье