Девочки, посоветуйте, пожалуйста самое эффективное средство для подтягивания кожи! Уже больше года…
Девочки, посоветуйте, пожалуйста самое эффективное средство для подтягивания кожи! Уже больше года прошло после родов, к моменту которых за полгода до я вся была умазана кремами (боялась растяжек). Растяжек нет, но кожа на животе оставляет желать лучшего((
Средство именно лифтинговое, не лимфодренажное - задача не объём уменьшить, а разгладить эффект сдувшегося шарика
Евгения·
Массаж, пресс качать во всех направлениях, вакуум ( хотя я всегда называла дыхательной гимнастикой это дело, как йоги😂) и конечно соблюдать осанку , можно и нужно питание пересмотреть. Чтоб в рационе было все полезное , но без перебора. Хорошо сам позвоночник расправить есть видио техники, как свернуть полотенце и положить под поясницу.
Гаврильченко Дарья ··
Мама дочки (1 год)
Не пробовала только массаж профессиональный) а какой-то конкретно советуете?
Евгения··
да , честно скажу я делала по наитию. Сначала встаю к стене и нужно затылок, лопатки, пятая точка и пятки строго прижать к стене. Так делать нужно каждый день пока это легко даваться не будет ( это и походка и грудь ваша на место встанет) , далее нашла какую то бабускьку и которая на коврике Делает растяжку позвоночника и стала делать , но с упором на свои проблемы поясница и боль между лопаток. И честно скажу вернулся прогиб спины☺️, походка вернулась легкая. Осталось вернуть упругость есть жирок в области пупка и под попой , но это нужно прям активно баня массаж прям и спорт, а у нас ремонт по этому жду😂 вот фотка ( чтоб не думали что старая фото , я тут в Прегги купила платье дочке , заодно сама в него залезла🤭😉))
Sugarr·
Мама дочки (1 год)
Может быть массаж банками? У меня таких проблем не было, не пробовала, но очень хвалят
Гаврильченко Дарья ··
Мама дочки (1 год)
Насколько знаю и читала (не пробовала), банками это лимфодренажный массаж вроде...домашний вариант антицеллюлитного) или нет?
Катерина·
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Массаж, контрастный душ
Гаврильченко Дарья ··
Мама дочки (1 год)
Какой массаж? Может LPG попробовать? Но опять-таки вроде в основном на антицеллюлит направлен...
Катерина··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
чтобы вернуть тонус кожи достаточно и самомассажа, тк тут вопрос эластичности, ну и плюс питание скорректировать