Mom.life
Leila
podely
Leila
Тренер прописал мне меню.
Также я ему каждый день скидываю фотоотчет.
И вот что получается, следуя его меню, я успеваю съесть только половину. Ну потому что, то немногое, что можно надо приготовить, подготовить, нарезать, выложить, ну короче.
Вроде всё простое, но с моей беготней, чёт не получается вся эта возня.
Это раньше я могла перехватить бутик, булку, шоколадку. А сейчас нет. Полный строгач, мало того, что это мне надо, так ещё и тренер следит за мной. Как можно облажаться 😱😂
Удивительно то, что вся эта неделя выпала на кровавый режим календаря. Обычно я в такие дни втягивала жрачку, как пылик без разбору. А сейчас что?
Трава да белок. И ниче. Прекрасно себя чувствую. На легке. Добренькая такая. Наверно потому что, высыпаться начала))
29.03.2019
7

Лучший комментарий

Комментарии

immortality
immortality
Дайте меню позырить??
29.03.2019 Нравится Ответить
kotey
kotey
@hekila, l-карнитин предполагаю😂😂
29.03.2019 Нравится Ответить
podely
podely
@kotey 😂😂 я скопирнула сообщение тренера, как есть 😂
30.03.2019 Нравится Ответить
del_1569208488_mamka_bez_filtrov
del_1569208488_mamka_bez_filtrov
@molo4na9 просто когда падает сахар мы чувствуем "сильный голод" может начат трясти, кружиться голова и тд. Нужно попить тёплой воды и немного посидеть. Если минут через 15 состояние сохранилось, тг тогда уже лучше поесть. Тут фишка не в сахаре, а в чувстве голода. Часто мы за голод принимаем другие состояния.
30.03.2019 Нравится Ответить
Читайте также