❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ ДЕВОЧКИ, все кто мне написал, всем вышлю расчёт БЖУ до конца дня😊

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️Я открываю общий чат в WhatsApp! Мой номер 8911-271-19-07 напишите мне туда опознавательное сообщение, в воскресенье вечером всех желающих сформирую добавлю в чат.

В ЧАТЕ БУДЕТ:

▪️каждодневное задание на физическую активность;

▪️ план питания;

▪️ рецепты;

▪️ мой контроль и поддержка друг друга😍

▪️◾️▪️◾️▪️▪️◾️▪️▪️◾️▪️▪️▪️◾️▪️

КТО СПРАШИВАЛ ПРО ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ:

Могу, умею, практикую😀

▪️личное общение также через мессенджеры;

▪️корректировка плана питания, составление меню под ваши предпочтения ( если вы например не идите глютен, молочку и т. д.)

▪️ курс тренировок.

За символическую сумму 400 рублей ( для вас лишняя мотивация закончить, для меня мотивация развиваться для вас)😀

▪️◾️▪️◾️▪️▪️◾️▪️◾️▪️◾️▪️◾️▪️◾️