❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ ДЕВОЧКИ, все кто мне написал, всем вышлю расчёт БЖУ до конца дня😊
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️Я открываю общий чат в WhatsApp! Мой номер 8911-271-19-07 напишите мне туда опознавательное сообщение, в воскресенье вечером всех желающих сформирую добавлю в чат.

В ЧАТЕ БУДЕТ:
▪️каждодневное задание на физическую активность;
▪️ план питания;
▪️ рецепты;
▪️ мой контроль и поддержка друг друга😍

▪️◾️▪️◾️▪️▪️◾️▪️▪️◾️▪️▪️▪️◾️▪️
КТО СПРАШИВАЛ ПРО ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ:
Могу, умею, практикую😀
▪️личное общение также через мессенджеры;
▪️корректировка плана питания, составление меню под ваши предпочтения ( если вы например не идите глютен, молочку и т. д.)
▪️ курс тренировок.
За символическую сумму 400 рублей ( для вас лишняя мотивация закончить, для меня мотивация развиваться для вас)😀
▪️◾️▪️◾️▪️▪️◾️▪️◾️▪️◾️▪️◾️▪️◾️