Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария Черных
Мария Черных
Мама двоих (младенец)

И ещё девчули поделитесь как убрать животик и бока?!((( кому какие упражнения помагали?? Только пешите у кого пропали…

И ещё девчули поделитесь как убрать животик и бока?!((( кому какие упражнения помагали??

Только пешите у кого пропали животики)))

Спасибо )))

5

Комментарии

mama_maa_mi

СветаМама сына (3 года)

Уберите сахар из чая, кофе, сладкое если кушаете ( вместо него сухофрукты, орешки в меру).

Порции уменьшить.

Мне лично помогает, бока уходят

Ответить

klodg

Oks

Вот самые обычные наклоны, но очень часто, при любой возможности

Ответить

krystall_

ОльгаМама сына (1 год)

Обруч да потяжелее

Ответить

platonova4763

Анастасия ВицькоМама сына (1 год)

Более менее правильное питание ,и скачайте прогу фитнес для женщин ,укажите таки проблемные зоны и занимайтесь,эффективно !

Ответить

kravets.bestseller

Dasha KravetsМама двоих (младенец)

Наклоны очень эффективны

Ответить

15 неделя беременности, а живота почти нет! Когда начнет расти? Делюсь фото, как сейчас выглядит живот

Я на 15 недели, а животик пока почти незаметный🤪. Смотрю на некоторых мамочек, у них уже такие видимые животики. Когда же он начнет активно расти?😃 *на фото это я просто наелась😂, так его совсем не видно