Мария Черных
18bravis
Мария Черных·Мама двоих (младенец)

И ещё девчули поделитесь как убрать животик и бока?!((( кому какие упражнения помагали??

Только пешите у кого пропали животики)))

Спасибо )))

Комментарии

mama_maa_mi
Света·Мама сына (3 года)

Уберите сахар из чая, кофе, сладкое если кушаете ( вместо него сухофрукты, орешки в меру).

Порции уменьшить.

Мне лично помогает, бока уходят

Нравится Ответить
klodg

Вот самые обычные наклоны, но очень часто, при любой возможности

Нравится Ответить
krystall_
Ольга·Мама сына (1 год)

Обруч да потяжелее

Нравится Ответить
platonova4763
Анастасия Вицько·Мама сына (1 год)

Более менее правильное питание ,и скачайте прогу фитнес для женщин ,укажите таки проблемные зоны и занимайтесь,эффективно !

Нравится Ответить
kravets.bestseller
Dasha Kravets·Мама двоих (младенец)

Наклоны очень эффективны

Нравится Ответить
Читайте также
Алиса
alisamitina
Алиса·Мама дочки (5 лет)

Лишний вес у дочери?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Как вы считаете, у дочери есть лишний вес?

Вес 24кг, рост 120, возраст 5.8.

У нее всегда был такой торчащий животик и плотное телосложение, как и у меня с детства, фигура прям моя. Но вроде я не считаю, что у нее проблемы и ожирение. Или все же нужно более тщательно последить за питаем?

Не задалась бы этим вопросом, если бы педагог по танцам несколько раз не намекнула на это.

Апдейт: танцы не профессиональные! По крайней мере пока. Просто кружок на районе. Никакого балета, бальных и прочих

395
lisichka_89_ У меня дочь как беляшик, но даже не переживаю, ибо вытянется, почти 7 лет 120 см 27кг
lisichka_89_ У вас очень очаровательная дочь, лишнего там точно ничего нет
olyasheri У меня дочь 120/21 кг, все остальное посчитала бы лишним. За питанием следить более тщательно, ради вашей
Читать все 1009 комментариев →
Анастасия
anastasia1400
Анастасия·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Опасный перекрут: история спасения

post image

Хочу оставить эту историю здесь.

Возможно она кому то спасет жизнь и убережет.

В прошлый четверг мне позвонили из детского сада, младшую вырвало, предложили вызвать скорую. Я спросила чем вырвало и сколько раз. Однократная рвота, едой. Говорю не надо вызывать скорую, я уже выезжаю с работы.

Забрала из сада, идем домой и она мне говорит что я иду и у меня животик болит, сижу не болит. Я этому не придала значения. У меня сразу мысли кишечка или ротовирус. Кстати склонялась больше к кишечке, так...

Читать далее →
2249538
lenora0720 Обнимаю вас . Держитесь ! Все будет хорошо 👍 скорейшего выздоровления!
lil_lis Дай Бог здоровья тому узисту , который обнаружил и забил тревогу , мог бы как остальные ,
natalym555 https://vk.com/video-42490093_456268388 Сегодня увидела похожую историю. Очень жаль, что врачи халатно так относятся. Спасибо, что делитесь своим опытом🙏
Читать все 605 комментариев →