Мария Черных
18bravis
Мария Черных·Мама двоих (младенец)

И ещё девчули поделитесь как убрать животик и бока?!((( кому какие упражнения помагали??

Только пешите у кого пропали животики)))

Спасибо )))

Комментарии

mama_maa_mi
Света·Мама сына (3 года)

Уберите сахар из чая, кофе, сладкое если кушаете ( вместо него сухофрукты, орешки в меру).

Порции уменьшить.

Мне лично помогает, бока уходят

Нравится Ответить
klodg

Вот самые обычные наклоны, но очень часто, при любой возможности

Нравится Ответить
krystall_
Ольга·Мама сына (1 год)

Обруч да потяжелее

Нравится Ответить
platonova4763
Анастасия Вицько·Мама сына (1 год)

Более менее правильное питание ,и скачайте прогу фитнес для женщин ,укажите таки проблемные зоны и занимайтесь,эффективно !

Нравится Ответить
kravets.bestseller
Dasha Kravets·Мама двоих (младенец)

Наклоны очень эффективны

Нравится Ответить
Читайте также
Tamara
tamara_1810
Tamara·Мама дочки (1 год)
post image 1
post image 2

Девочки, вы скучаете по животику?😋

191
elena_sh3 Да, очень! Хочу ещё😍
ira.serdechnaya То время было прекрасно)) с улыбкой и теплотой вспоминаю
mamakatushki Нет. Было тяжело. Когда сейчас вижу беременную, она вызывает чувство жалости
Читать все 152 комментария →
Дурдона
khikmatova8991
Дурдона·Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
post image

Ну вот решилась таки на фото животика)))🙈

18
khikmatova8991 А изжога бывает у вас??
b.a.y.m.a.t.o.v.a.lera @khikmatova8991 бывает, когда сомсу поем особенно сильно. Я немного семок погрызу и все проходит.
khikmatova8991 @valeria85_k у меня странно но редко бывает слава Богу. За то с сыном я умирала от изжоги
Читать все 92 комментария →
Маргарита
margaritaboom
Маргарита·В ожидании первенца

Сегодня у всех Малыши в животике активничают в связи с погодой или только у меня?🤗

6
alinkadavydova @margarita192 я совсем уже чекнулась))близнеца родила) с мужем проговорили про скорпионов))вот я и решила его отметить)))
margaritaboom @alinkadavydova, о скорпионами ой как тяжело( у меня мама скорпик) а муж близнец) с ними не тяжело
alinkadavydova @margarita192 ну да мы вчера обсуждали))что скорпион как и рак,жопка))
Читать все 103 комментария →