И ещё девчули поделитесь как убрать животик и бока?!((( кому какие упражнения помагали??
Только пешите у кого пропали животики)))
Спасибо )))
Более менее правильное питание ,и скачайте прогу фитнес для женщин ,укажите таки проблемные зоны и занимайтесь,эффективно !


Девочки, вы скучаете по животику?😋


Я на 15 недели, а животик пока почти незаметный🤪. Смотрю на некоторых мамочек, у них уже такие видимые животики. Когда же он начнет активно расти?😃
*на фото это я просто наелась😂, так его совсем не видно

Завтра уже 30ая неделя) а животик вот такой) миниатюрная доча будет) а какие животики у вас есть/были на таких сроках?)

Ну вот решилась таки на фото животика)))🙈
Сегодня у всех Малыши в животике активничают в связи с погодой или только у меня?🤗
Уберите сахар из чая, кофе, сладкое если кушаете ( вместо него сухофрукты, орешки в меру).
Порции уменьшить.
Мне лично помогает, бока уходят