Девочки, подскажите, пожалуйста, если принимаешь рыбий жир жидкий ( моллер, в моем случае), в нем…

Девочки, подскажите, пожалуйста, если принимаешь рыбий жир жидкий ( моллер, в моем случае), в нем есть в составе витамин д, то отдельно принимать его уже не нужно?