Девочки,через какое время после кесарева,начинали заниматься спортом(кардио + силовые)? Нам почти 5…
Девочки,через какое время после кесарева,начинали заниматься спортом(кардио + силовые)?
Нам почти 5 месяцев,на улице тепло,хочется начать с бега,как думаете не опасно ещё ? 😊
Виктория·
Мама двоих (младенец)
С месяца дома; с 2 мес в зале.
Екатерина ··
Мама дочки-младенца
С 2 месяцев уже и кардио и силовые ?
Виктория··
Мама двоих (младенец)
да.
Александра·
Мама сына (2 года)
Тут все индивидуально. Я спустя 8 мес начинала, тк были неприятные ощущения в области шва.
А вообще сходите к врачу, если даст добро-то вперёд😉
Екатерина ··
Мама дочки-младенца
У меня тоже есть неприятные ощущения🤷♀️но анализы и на приёме ничего плохого не показало