Всем привет!Посоветуйте пожалуйста кальций!Ужасно болят тазобедренные суставы!Гинеколог сказал попить, но чтоб там не было витамина Д!Пришла в аптеку, а девочки сказали что кальций без витамина Д не усваивается в организме!
Я пила Кальций Д3, без этого витамина кальций не усваивается. Но я ещё слышала, что кальций дружит с витамином С, поэтому ем пищевой мел (просто в беременность хочется, заказывала в мел-маркет) и пью после него обычную аскорбинку) ну судороги у меня точно прекратились, таз периодически болит, но не на постоянной основе. А почему врач не разрешает витамин Д? Просто интересно))