Как убрать спасательный круг без вреда ГВ?!!!!
Аааа, начала приседать по 50 раз утром, и 50 раз вечером... и потом резко пошла кровь, оказались мнсячные((( а ещё пишут, что бегать нельзя( молоко горьким будет... а к лету хочется хоть чуточку скинуть(
На фото 3 мужичка моих)))
И дети в папу,как под копирку)
От меня только цвет глаз)))
Конечно это бред, тоже с ребенком занималась а-ля фитнес с беби, но тоже согласна, что лучше ближе к 6 месяцам начать активный фитнес, а сейчас просто можно дома без большой нагрузки
Начните с питания!Живот только так, 80% от питания зависит, нагрузки это уже по мере возможности.И да, про то что молоко будет горьким, это бред бредовый
Типа молочная кислота, нет?! А я начиталась, и сижу на попе ровно, думаю лишь бы не отказался от груди)
Это все ерунда про молоко. Я с сыном и бегала и фитнес и ничего меньше не стало и он так же ел. Только что 2 месяца еще мало времени прошло особо нагрузку не берите. Я с 5 месяцев начинала с сыном.