Юлия Шихорова
petrenochka
Юлия Шихорова·Мама дочки (1 год)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Как замечательно иметь детей! Ну если бы не она, разве ходила бы я каждый день гулять по 2 часа? Сама, одна.... Конечно нет 😆

Сегодня вечером стартует мой марафон стройности 🤗🤗🤗

Целую месяц мы будем:

😍 вкусно готовить ( предоставляется меню на 4 недели, не нужно ничего придумывать, а так же будет список покупок для вашего удобства)

😍 тренироваться ( 5 тренировок в неделю с меня)

😍 менять свой рацион питания ( эх и раскритикую я ваше питание😆)

😍 поддерживать физическую активность, делиться впечатлениями, приобретать новые привычки.

😍 Будем изучать новую информацию о стройности и здоровье

😍 Будем ухаживать за лицом,телом и волосами в домашних условиях

В результате этого - Вы начнете вкусно и сбалансированно питаться, тренироваться регулярно, узнаете новое о своем организме и питании и наобщаетесь со мной вдоволь 😁

По итогам месяца я выберу одного самого активного участника и отправлю бесплатно в свой онлайн проект! Где будет крутая, обновленная версия курса перевоплощения себя из ленивого бочонка в энергичную лань 😃

От тебя всего лишь требуется оставить коммент под этим постом (чтобы я знала что ты со мной😉) или написать мне в лс)

Ну что, присоединяйся???

До лета осталось совсем немного! Время действовать!

Все движения будут через закрытую группу ВКонтакте и чат в Вотсап, поэтому нужно будет добавиться и внимательно следить и читать 😉

Стоимость участия всего лишь 300 руб, девочки, за такой объём информации и всего прочего - сумма ничтожно мала. Дешевле не бывает 😍

2

Комментарии

antonina.vyborna
Антонина·Мама сына (1 год)

Я хочу с вами!!!

Нравится Ответить
vera1904
Вера·Мама сына (2 года)

Всем рекомендую Юлю.марафон проходит лекго .дается много информации ,меню рецептов вкусных.стоимость для такого объема инфы и поддержки очень маленькая.В марафоне мне помогли похудеть и повысить самооценку

Нравится Ответить
petrenochka
Юлия Шихорова·Мама дочки (1 год)

Спасибо,Верочка💗💗💗

Нравится Ответить
Ещё из канала «Объявления и услуги»
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (7 детей), беременна
post image 1
post image 2

И кто - то все дни утверждал, что ему всеравно на пол, а теперь посмотрите на его довольную моську, когда узнал, что будет ещё один МАЛЬЧИК, Мужик 😊😊😊😊🤗🤗🤗🤗🤗не могу поверить в это счастье, спасибо высшим силам за этот подарок, иначе никак не назвать, ведь беременность незапланированная, в мечтах я думала об ещё одном принце, но понимала, что планировать точно не будем больше и вот Егорушка пришёл к нам сам)) =Меня просто распирает от счастья 😊😊😊😊В свое время я на коленях выпрашивала у высших сил ...

Читать далее →
71510
renataria Катенок)))))) поздравляю! У меня аж дух перехватило))) Мась здоровья и легкой беременности)) люблю, целую
berezka.kitaeva Поздравляю!!! Это так классно, когда мечты сбываются!!!
umka_bear Пистолет так пистолет 😄 У моей кофейное зёрнышко совсем по-другому выглядело 😂
Читать все 532 комментария →
Светлана
bleck__beast
Светлана·Мама двоих (1 год, 3 года)

Прокалывать ли уши ребенку? Мое решение

Как меня наверное сейчас свекр со свекровью ненавидят. Они хотят дарить дочке сережки. А я сказала, уши я прокалывать не буду. Лишь потому что хотят. Мы уши проколим только когда она будет в осознанном возрасте и скажет сама, что хочет проколоть уши 🤗

1215
tatyana.andreeva Ну сам по себе подарок то хороший… но можно же сказать типо дарите,но проколим позже,когда попросит. Что
msmonachka Ребенку в таком возрасте хочется именно игрушек) Подарок хороший, но я против насильных манипуляций с ребенком, который
zenna Пусть дарят щас, а проколите потом)
Читать все 708 комментариев →
Р.А.К. ♥️
ambiii_23
Р.А.К. ♥️·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Питание при беременности: как не заморить окружающих советами

post image 1
post image 2
post image 3

Как я всех запарила своим питанием 😆

92
turuchka Здравствуйте А есть фото других завтраков ваших?
tvoya.abricoska Скажите почему столько желтков? Я ем яйца вообще без желтков, тоже на правильном питании. Это ведь жиры,
tvoya.abricoska Я заливаю и под крышкой оставляю на медленном огне ☺️
Читать все 59 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении