Всем приветик девочки 🌺. Поделитесь опытом, кто как худеет после родов? За которое время похудели?!…
Всем приветик девочки 🌺. Поделитесь опытом, кто как худеет после родов? За которое время похудели?! Что делали? 😟
Всем приветик девочки 🌺. Поделитесь опытом, кто как худеет после родов? За которое время похудели?! Что делали? 😟
Жазгуль Абдыраимова ·
Мама сына-младенца
Это у меня больной вопрос
Мама 2D·
Мама двоих (младенец)
Тоже хочу услышать))))
slmnlvu·
После вторых родов копец трудно похудеть особенно живот
Фируза··
Мама двоих (младенец)
Эт точно 🤯😱
slmnlvu·
Планка чуть помогла живот убрать
Аmeliarty·
Мама сына-младенца
Планка и вакуум помогли очень
Фируза··
Мама двоих (младенец)
@liimr, серьезно 😳. Классно я скачаю спасибки 🌺
Фируза··
Мама двоих (младенец)
@liimr, там любое приложение можно скачать?! Или какое то именно определенное?!
Аmeliarty··
Мама сына-младенца
да любое))
Tosmalk·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ну диета для кормящих, поменьше вкусняшек, выпечки . И вам хорошо и ребёнку меньше рисков. Живот пеленкой утягивать, потом можно и пояс одевать. Как восстановитесь добавить физ. упражнений.ну и грудью кормить. Кормление грудью отлично калории сжигает.
Улугай ·
Мама троих детей
Пока 40 дней ничего не делайте имеется ввиду физ упражнения. Чтобы матка на место встала. А потом потихоньку можно
Irina M·
Я за всю беременность 28 набрала, за 9 месяц скинула 20, поменьше сладкого и мучного и вес сам уйдет
Irina M··
@firuza.gasanova.95 старайтесь фруктами сладкое заменить
Фируза··
Мама двоих (младенец)
разве можно фрукты есть?! Все отказываюсь от сладкого и печёного. 🚫❌
Irina M··
на будущее, пока же у вас диета месяц, полтора где-то будет