Дарья
darikk
Дарья

Девочки,ходила сегодня на узи,эндометриоз не подтвердился!!слава богу !🥳теперь у меня одна задача-снижать вес,так как набрала я осень хорошо за последние годы 🙄🤦🏻‍♀️Мне врач сегодня посоветовал недельку посидеть не белках и на углеводах,а дальше считать каллории...либо недельку каши,и там так же каллории...Расскажите ,как худели вы?

Комментарии

vikachirika

Я ем 2 раза в день, в 7:00 и 18:00,без перекусов.

В первое время было тяжело,но сейчас привыкла. И занимаюсь ,но не перенапрягаюсь. У меня инсулинорезистентность и углеводы и глюкоза мне запрещена. Похудела с нового года на 6 кг,но все равно иногда устраиваю загрузочные дни.

Нравится Ответить
kristina.antonyan.88
Кристина·В ожидании первенца

2.5 литра воды ежедневно,никаких газировок,хлеба,хлебабулочных изделий,белковое питание, овощи фрукты

Нравится Ответить
tatanakuzmina52
Татьяна Кузьмина·Мама подростка, беременна (7 нед.)

Эндометриоз можжно подтвердить или опревергнуть только на лапаре

Нравится Ответить
winni20091

Тренер посоветовала . Когда придерживалась хорошо себя чувствовала и не ходила злая и голодная . 1_2 день есть только белки. 3 день белки и углеводы ( правильные. Каши..). 4 день разгрузочный все ядный )

Нравится Ответить
rossiaynka
Россияночка·Мама четверых детей

Пп и спорт.

Нравится Ответить
Читайте также
Елена
redyheady
Елена·Мама двоих (младенец)

Как мы справились с трудностями после рождения Алисы?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+4

Девочки, всем привет! Нас выписали!!!! 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 мы дома! 🥺❤️

Простите что не появлялась тут, и заставила ждать. Родились 650гр - выписались 2285 🥹🙈 через недельку нам 3 месяца! 🙏

Было очень, очень страшно. У Алисы были постоянные качели - только вроде все стабилизируется и идет на поправку, как тут же в другом месте все становится хуже некуда… то снимали с ИВЛ, то возвращали, артериальный проток в сердце, который сам закрылся, потом опять открылся. Все время падал гемоглобин, ничего не помогал...

Читать далее →
3988215
more1210 Здоровья сладкой малышке 🥰🥰🥰
ellen188 Сейчас я расскажу свою чудо историю...своего третьего ребенка, я родила, когда у меня стояла спираль.я родила второго
valensia2023 Где взять терпение? У меня тоже дочь Алиса, тоже стоит этот диагноз (блд) сейчас на кислороде, пытаюсь
Читать все 743 комментария →
Анастасия
kutuzova1992
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

Льняной коктейль для похудения: опыт и результаты

post image 1
post image 2
post image 3

Опять начала пить семена льна 🤪

Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌

В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅

Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.

Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.

И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.

К...

Читать далее →
51597
dimpl Только что сделала, у меня Как густая сопля получилось 🤢
dimpl @kutuzova1992 банан добавила. Вкус ничего вообще. В вот вид🤢. Я, выпила немного потом обратно все вышло🤮
alenuschka7777 Не удаляйте, пожалуйста, по
Читать все 611 комментариев →
Елена
redyheady
Елена·Мама двоих (младенец)

Как родилась моя доченька на 24 неделе?

Сегодня моей доченьке, решившей родиться в 24 недельки, целых два дня… Пред. пост собрал очень много комментариев. Спасибо вам за все, прочитала каждый 🙏 очень очень каждому, кто не прошел мимо и поделился историей, неважно с каким концом - спасибо 🙏🩵

Немного прихожу в себя… Решила написать историю родов. Малышка, кто не видел предпост, родилась на сроке 24,4. Вес 650, рост 28. Ивл, стабильно тяжелая.

История моя ничем не примечательна и тем необычна 🤷‍♀️ отличная, прекрасная беременность без ка...

Читать далее →
2358167
semya.islam1 Ура ура 🙌🏻 мы вас ждали с хорошими новостями ♥️
vlada34 Божечки😭реву!какая ж вы умница что это все вынесли🙏а доченька просто борец!рада за вас что все уже позади
mariagulevich Какая хорошая новость 🌸 здоровья вашей малышке 🤗 мамочка, умница. Даже страшно представить через что вы прошли
Читать все 587 комментариев →