Девочки, как убрать обвисший живот после родов? (интересует низ живота, там кожа мешочком прям висит😔). Бандаж ношу с самих родов, немного помог. Спортом только сейчас начинаю заниматься потихоньку. Питание - ну это само собой. Посоветуйте что-то конкретное, например упражнения, процедуры, крема. Как вы убирали?
Девочки ! Кто за естественные роды!???А кто за кесарево ???я первый раз родила сама ер,вся нахрен порвалась,обос....лась,три часа шили мне шейку!Потом два месяца все болело! Три недели мазала сама себе внутри там прям зелёнкой 😅Вообщем хочу сделать себе справочку что мне нельзя Ер,пойдёт ли на это гинеколог? Или начнёт уговаривать роди сама,тыры пыры шрамы на животе ты ещё молодая😮но лучше на животе чем писька как розочка???
Мама вспоминает болезненную процедуру — давление на матку после родов. Читайте, почему это делают и как другие мамы пережили эти ощущения!
Встречаются посты : «Я родила сама ура», «я родила, сама, поздравьте меня» - ключевое слова «сама».. У меня возникает всегда вопрос, а что можно как то не самой родить, это кто-то за тебя может сделать ?
Подруга сегодня родила через кс. Говорит жесть. Больно как в аду. И нажимают на живот чтобы матка сокращалась. А при ЕР тоже самое? Будут на живот давить? А то у меня ЕР)))
Родила. Дома. 😂 сама у себя приняла роды 🙈 сейчас мы во Всеволожском роддоме. И у нас все супер. 😍 она такая сладкая.
Tusya✨·
Мама сына-младенца
Послушаю тоже 💁🏼♀️
А диастаза нет?
Я никак не могу до жк попасть
Так бы уж тоже занималась 🤭
Таня··
Мама двоих (младенец)
Я в жк была, но у нас смотрят на от*бись. (извиняюсь за выражение). Знаю, что шов зажил, заниматься можно. А насчёт диастаза вот не знаю ничего
Tusya✨··
Мама сына-младенца
просто при диастазе нельзя половину упражнений делать. Я только из-за этого боюсь 😱
Таня··
Мама двоих (младенец)
@natalianovokshanova я начала с щадящих упражнений, которые можно при любом раскладе, так скажем
Загуглите, что то лёгкое наверняка можно