Печенка поднимает гемоглобин?))))))

Да, но мне сказали что нельзя есть печень

Типа того, но, чтобы хорошо поднять гемоглобин продуктами, это надо тоннами жрать.

Тотема отлично поднимает!

Чтобы она реально подняла гемоглобин ее надо съесть оооочень много... очень😅

А на счёт нельзя, мне тоже говорили, она же «фильтр» любого организма и типо всю грязь в себя собирает. Но я все равно ела и ем, люблю ее😊

Еще гречка поднимает

5кг нужно в день съедать чтобы восполнить дефицит гемоглобина. Я Солгар пила, за 2 месяца подняла до 130 со 105.

Говорят икра красная поднимает)

Гранат хорошо поднимает👍особенно если сок самим выжать)))

Если небольшое понижение, мне гинеколог говорила что можно питанием (гречка, яблоки). А если сильно то уже таблетки.

Печень да, особенно говяжья. Яблоки, гранатовый сок.

Таблетками поднимала гемоглобин, из еды мало усваивается, вообще говядина, печень, яблоки, гранат

В ней много витамина А и ее слишком много нельзя есть в начале беременности насколько я знаю )

Еда не поднимает гемоглобин а удерживает его запомните))) только искусственной терапией. Это то же самое что про байку лимона с малиной при простуде,ешь скорее и быстрее выздоровешь)