Ела все, исключила то, что вызывало сильное газообразование - капуста, дрожжевое тесто, промышленная кондитерка. Эспумизан и сабсимплекс по инструкции. Плантекс пить не стала, фенхель тоже.
Держание столбиком, выкладывание на живот, теплая пелёнка, сон на животе у родителей, ножки к животу, чтобы пропукивалась.

Массаж (поглаживания по часовой стрелке), выкладывание на животик, когда пупок заживёт, грелка - спасались этим. А на счёт питания не парься, не влияет то, что ты ешь на ребёнка. Ну постарайся первое время избегать сильных аллергенов типа шоколада, мёда, цитрусовых. На досуге посмотри канал Нины Зайченко, много полезного о ГВ узнаешь

У нас вторую неделю колики. Нам , как не странно , подошёл лактазар. Эспумизан нам не даёт никакого эффекта. Лактазар даю в каждое кормление и вижу реальный результат. Вчера и сегодня спим весь день, пока продолжаю давать.

Массаж, выкладывание на живот перед кормлением, после кормления держать столбиком. Из капель дочке подошел беби калм и сабсимплекс

Нам только боботик подошел, а на диете я два месяца была где то) сейчас практически все кушаю) кроме цитруса , бобовых и капусты

Я пару недель после рд придерживалась диеты. Потом начала понемногу есть всё. Сейчас уже не стесняясь жру))))
Я пробовала саб симплекс и эспумизан. Нам эспумизан подошёл.

Эспумизан вообще не помогал, грелочка и массаж живота да, первое время ела гречку и индейку, а не курицу, кабачек и вообще сначала старалась не есть продукты вызывающие газообразование и аллергию, потом по немногу расширяла рацион чтобы было понятно на что аллергия если вдруг.