Девчонки,что может помочь от хронической усталось?У меня подавленое состояние,хочу спать…

Девчонки,что может помочь от хронической усталось?У меня подавленое состояние,хочу спать постоянно,разбитость(((Может что то попить из таблеток.Как вы справляетесь от этого состояния?