jelenasibalova
Jelena·Мама двоих (младенец)
💥СПОРТ И ГВ💥
Девочки,каким спортом занимались во время гв?
Времени на зал у меня пока не находится🤪 Поэтому планирую начать бегать))Кто то бегал при гв? Никак не отразилось на кормлении?🙄😋
Комментарии
При гв можно заниматься спортом, если избегать нагрузок на грудь и различных упражнений
Нравится Ответить
Начала бегать спустя примерно месяц после рождения, все в порядке с грудью, молоком, ребенком :)
Нравится Ответить
Читайте также
nebonavostoke
Катя 😺·Мама дочки-младенца
На сколько худеют на ГВ без спорта и диет?
Мамсы☀️ на сколько похудели на ГВ?
Без спорта и без диет, только ГВ
21
viktoriyagr88 С 53 до 47. Переслала кормить в 8 месяцев,так как ноги уже еле таскала 😅
black_l В 1ую Б встала на учёт 62 кг, рожать пошла +14 (76 кг), с РД вышла -5
daschulya_21 Ещё кормлю, за 6 месяцев 25 кг
Читать все 80 комментариев →
anna_and_artemii
Anna·Мама сына-младенца
💥💥💥💥Прикорм💥💥💥
Мамочки, с какого возраста вводите прикорм?
ГВ❤️
2
apolunaruamom С 4,5
turovininanata С шести.
ppv88 Заходите https://instagram.com/mame_vazhno?utm_source=ig_profile_share&igshid=1q3xb744kp8go у меня кратко выложена основная информация о прикорме + таблицы
Читать все 41 комментарий →
mammiid
Мария·Мама дочки-младенца
Мамочки, когда после ЕР можно бегать и заниматься спортом? А то я жирею на этом ГВ...(
3
yana_1111 Він каже,це смішно,але напишу-зверху на животі де верхній прес є дирочка якщо вона менша одного см.то можна
catherine2004 я жирела после вторых родов ужас,потом пошло на стухание где-то после 9 мес,уже ушло 6кг само по
jane_smith89 @mammiid, ходила во время длительных снов малышки, 1,5-3 часа в день было стабильно, когда как спала
Читать все 18 комментариев →
nekrasovanatasha88
Наталья Некрасова·Мама сына-младенца
Реально ли похудеть на гв? При условии нелюбви к спорту🙈
5
nekrasovanatasha88 @lingva судя по всему уровень глюкозы падает. В таких ситуациях вроде надо побольше углеводов, только полезных, которые
gulshat_apa Мой муж сидел на диете, сбросил 20 кг. Спортом не занимался, но ежедневно 10000 шагов ходил
julia1510 @nekrasovanatasha88, залог успеха правильное питание !курица ,рис,гречка,каши овсяные !кушать надо маленько и 5-6 раз в день !
Читать все 60 комментариев →
На молоко это не повлияет никак :)
Как консультант по грудному вскармливанию вам пишу.
Но может повлиять на тазовое дно, это уже как мама, я бы вам посоветовала бег заменить на быструю ходьбу ;)