jelenasibalova
Jelena·Мама двоих (младенец)
💥СПОРТ И ГВ💥
Девочки,каким спортом занимались во время гв?
Времени на зал у меня пока не находится🤪 Поэтому планирую начать бегать))Кто то бегал при гв? Никак не отразилось на кормлении?🙄😋
Комментарии
При гв можно заниматься спортом, если избегать нагрузок на грудь и различных упражнений
Нравится Ответить
Начала бегать спустя примерно месяц после рождения, все в порядке с грудью, молоком, ребенком :)
Нравится Ответить
На молоко это не повлияет никак :)
Как консультант по грудному вскармливанию вам пишу.
Но может повлиять на тазовое дно, это уже как мама, я бы вам посоветовала бег заменить на быструю ходьбу ;)