СПОРТ И ГВ

Девочки,каким спортом занимались во время гв?

Времени на зал у меня пока не находится🤪 Поэтому планирую начать бегать))Кто то бегал при гв? Никак не отразилось на ...

Question

💥СПОРТ И ГВ💥

Девочки,каким спортом занимались во время гв?

Времени на зал у меня пока не находится🤪 Поэтому планирую начать бегать))Кто то бегал при гв? Никак не отразилось на кормлении?🙄😋

Anastassia Ermakova (консультант по грудному вскармливанию) · Answer

На молоко это не повлияет никак :) 
Как консультант по грудному вскармливанию вам пишу.

Но может повлиять на тазовое дно, это уже как мама, я бы вам посоветовала бег заменить на быструю ходьбу ;)

Jelena · Answer

Спасибо большое😌 Гуляем с коляской в темпе🤭

Maria · Answer

При гв можно заниматься спортом, если избегать нагрузок на грудь и различных упражнений

Nataliya · Answer

Начала бегать спустя примерно месяц после рождения, все в порядке с грудью, молоком, ребенком :)

Комментарии