Связываю наши 40 минутные сны с витамином Д, может это он будоражит нервную систему и она не может дальше уснуть,хотя хочет. Вопрос. После отмены витамина ,если дело в нем, сон через сколько наладится? Был кто нибудь в такой ситуации?
А у нас была реакция на вит д. Сна совсем не было. 3раза я начинала его давать, хватало двух дней чтобы понять что это от него. После третьей попытки совсем перестала. И все нормально теперь. Причём и наш и с айхерб пробовала.
У нас так же было ,тоже грешила на витамин Д ,отменяла ,ничего не менялось все так же было . Терпеть и учить спать ,у нас до сих пор так ,ну правда теперь через час просыпается и надо укладывать снова
Я тоже отменяла, засыпала лучше без него, но продолжительность снов не поменялась, потом сдали анализ на витамин д и выяснили, что есть недостаток, пришлось всё равно давать, через какое-то время засыпание наладилось, а потом и сны стали дольше.