Мамитос , привет 👋🏻
Кто как и я хомячит семена льна ? ☺️
Расскажите , когда именно их кушаете .
Часть информации о пользе прикреплены в фото 🤗
#здоровье
#семенальна
#советы
@katyachig99 2 минуты. Горячим молоком заливаю, потом блендером вжууух (она еще воздушнее становится). Добавляю в основном кокос.струдку и вяленую клюкву😜 меда можно чуть чуть добавить
Я добавляю в кефир утром и вечером пила,вкусненько получается
С водой мне не понравилось
Думаю , стоит попробовать ваш метод . Хотя кефир уже пару лет не пью 🤷🏻♀️
@katyachig99 тем, что они как-то заставляют матку сокращаться. Здоровым мамочкам не навредит, а вот я уже не раз с угрозой лежала и боюсь чем-либо провоцировать 😐
А так очень полезная штука😊
Я 2 чайные ложки запариваю кипятком 200 мл, и за пол часа до еды 2 чайные ложки ем и запиваю этой же водой:)
На первой фотке семена льна замоченные 😍
Соты случайно добавила , уже удалила 👌🏼 а то у всех аппетит разыграется 😭
Я кашу льняную кушаю. На молоке завариваю)