На вашем сроке , это не простуда. Она как-то называется. Забыла. Но ничего страшного в этом нет ☺️. Промойте нос раствором соли , или соды. Или аквалором. И горло можете. У меня так было с двумя беременностями. Ложишься забивается , встаёшь , норм. Промывайте и все будет тип топ 😁