Опытные мамочки, подскажите! Сыну 1,5 года, режим такой: подъем 6:00, в 13:00 сон, спит 2 часа( иногда 2,5), отбой в 21.00. Как сдвинуть его хотя бы на 7 утра?? Раньше укладывала в ночь в 20:00, потом перевела на 21:00, но проблема не решилась(( Просто у кого не спрошу, детки просыпаются в 8, пол 9, нам такое и не снилось)) Или просто моему ребенку хватает столько времени и он высыпается?)))
Комментарии
Укладывать позже, зашторивать окно так, чтобы в комнате была идеальная темнота. Сразу на час двигать много, пробуйте на полчаса позже
В сумме выходит 11-11,5 часов в сутки. Вполне достаточно)
да, я понимаю) но 6 утра...🤦♀️
@zolotelen а что делать) ложитесь вместе спать)
Вообще вставать рано классно! Только привыкнуть надо и не полуночничать.
@fomhar да и так вся семья уже по режиму сына живет))
Нам год и шесть) раньше в ночь засыпал в 20:30 и просыпался в 9 утра. Сейчас засыпает в 22:00 и просыпается в 8:00, а сегодня вообще в 7:00. Хотя я думала будет позже просыпаться) ничего с этим не поделаешь мне кажется
Нам 1,5. Обычно встаёт около 8. Но сейчас зубы и встаём иногда в 7
На режим это никак не влияет. В ночь собираемся в 20. Пока умыться, попить молоко, всех поцеловать и железобетонно в 2040 гасим свет