Немножко поною...
Вот знаете есть такая категория «баб», которые жрут и не толстеют. Вот это я... была до беременности.
Я могла объедаться сладким, фаст фудом, жареным мясом, майонезом и т.д и это все нигде не откладывалось. Стрелка моих весов никогда не бывала там, где выше чем 51. Я даже мечтала поправиться и старалась изо всех сил. При этом мне это все дано от природы. Я ничем не занималась, даже на физру в школе не ходила. Просто вела активный образ жизни и все. Ну пол года ходила в зал, но изменений за это время особых не заметила. Длинные ноги, попа, идеально плоский живот 😱
Я любила себя такой...безумно любила. Мне нравилось фотографироваться, смотреться в зеркало, ловить на себе взгляды мужчин.
А сейчас я себе абсолютно не нравлюсь. За беременность я набрала 17 кг. Иногда мне казалось что вот вот и я лопну. Вес понемногу уходил. Уже год как я вешу 56-58 кг. Меньше 56 не падает. Есть живот. Он меня осень напрягает 😩
Проблема в том, что я ленивая. Ведь я никогда не занималась собой, все и так было идеально. Как мотивировать себя? Как заставить себя что-то делать? Посоветуйте что-то🙏🏻
Комментарии
Никак. Я никогда не была как вы, даже юной. Гены и телосложение не то. Понемногу занималась. Потом старше - приходилось больше, вес набирала легко,скидывала тяжело,но скидывала. Сейчас мне 35, после двух детей, блин, я больше месяца не вставала не весы, я знала что мне не понравится. Но вот обманывала себя. Встала и ужаснулась. 67. Мне нормально при 58,ну 59. Считаю калории, пытаюсь бегать. Пока не решите, не получится. Из многолетнего опыта говорю. Упрямство мне поможет ))) надеюсь
Никак не заставить: Вы либо хотите похудеть и что-то делаете для этого, либо Вам ок в новом весе🙁
@v_markovskaya я тоже 4 год веду борьбу с весом после родов,вот 3-4кг скидываю и вес стопориться,никак не могу вернуться в прежнюю форму,до родов и физ.нагрузок не было и усилий меньше,но вес уходил,сейчас это тотальный труд,не знаю даже
Какая вас понимаю (((( еле до беременности набрала 50, за беременность 🤰 +20((( сейчас 59 😭
@v_markovskaya, напишите, вдруг кто что дельное посоветует 😉
#olhad_нашипутешествия Девочки,пока не забыла, несколько человек спрашивали в какой отель, в Египте мы ездили в этом году,в конце февраля!Мы не хотели слишком заморачиваться и в итоге выбирали между Novotel и Mariott в Шарме, в бухте Naama Bay,оба 5*(два отеля стоят рядом) очень нравится нам эта бухта,пологий вход в море, песочек, ветра нет в сезон ветров и длинная прямая променадная дорожка для вечерних прогулок в центр Наама Бэй,10 минут и вы на месте-идеально!В прошлом году мы были в Мариотте...
Напишу-ка я 10 фактов о себе😂
Факт 1. У меня есть веснушки, которых я очень стесняюсь 🙈🌸 мне всегда кажется, что они уродливы 🤦🏼♀️😂но когда в инсте я вижу, как бабоньки рисуют себе их, я задумываюсь "а не сделать ли мне так же?". С небес на землю меня возвращают воспоминания о тонне маскирующих средств в косметичке 😂
Факт 2. У меня очень много комплексов😐низкий рост (163см), ВЕСНУШКИ-БЕСУШКИ, короткие волосы😂(которые я однажды отрезала в 15 лет после смерти дедушки, так сказать - отпустить боль, и ...
Думаем мы с подругой об открытии детского центра в балтрайоне, а именно Карамзина, Кошевого и пр. Уж очень я изменилась в декрете, никогда бы об этом не подумала, что из бизнес-тренера и работника офиса захочу работать с детьми. Но декрет меня изменил....
Так вот к чему я, пока мы копим, считаем и мечтаем, хочу проводить занятия с детьми дома. С детьми от 3 лет и старше. Как раз и моей старшей уже пора учиться читать, а компании она любит.
Поэтому, я готова купить сама занятия известной Лены Дан...
Меня мотивирует муж,я хочу хорошо выглядеть для него, для себя, для детей. Правильное питание + спорт